Problemas con el funcionamiento en tan sólo un sujetador de los deportes

Si el clima es cálido , puede que te encuentres funcionando en tan sólo un sostén deportivo sin camisa que cubre su torso . Cuanto más la piel expuesta , el enfriador de su cuerpo va a ser. El sudor pueda evaporarse y enfriar su piel inmediatamente . Sin embargo , correr en su sujetador deportivo puede tener su parte de las complicaciones y problemas. Usted debe sopesar los pros y los contras de ti mismo para tomar la mejor decisión . Soporte

funcionamiento en tan sólo un sujetador deportivo podría no ofrecerle el apoyo que está acostumbrado a recibir . Si usted normalmente usa camisetas sin mangas reforzados o camisas ajustadas durante la ejecución , éstos ofrecen un nivel adicional de apoyo. Sin estos artículos adicionales , sus senos pueden moverse más , causando dolor , la distracción o malestar general.

Irritación

¡Ponga un pedazo de tela entre su sujetador deportivo y el brazo. Esto evita las rozaduras y erupciones cutáneas debido al movimiento repetido de su brazo en dicha área. Cuando se quita la camisa, el dobladillo en el sujetador de los deportes frotará más , causando irritación en los brazos superiores internos . Aplicar vaselina o deslizamiento deportes para ayudar con el frotamiento excesivo .
Atención

Correr en un sostén deportivo significa que los brazos , el estómago, la espalda y la mayor parte de el pecho están expuestos. Esto garantizará atención extra de los peatones y otros transeúntes. Lo mejor es hacer caso omiso de las llamadas " gato " o silbidos. En respuesta a los comentarios alienta a la persona a continuar hablando en el futuro. Respondiendo también romperá el foco de su carrera , lo que podría arrojar fuera de su ritmo y la respiración .
Visibilidad

corredores deben estar bien marcadas durante la ejecución para evitar accidentes con peatones , ciclistas y vehículos. Material reflectante suele cosido en camisas de funcionamiento y el fondo , pero no suele ser Bras. Si te gusta correr en la noche en su sujetador deportivo , llevar algo de reflexión para que otros puedan verlo venir. Existe una gran variedad en el funcionamiento de la ropa, incluyendo correas reflectantes puede asegurar alrededor de su torso , la muñeca reflexivo y tobilleras y faros .


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