Las instrucciones para un podómetro Walking Advantage

La empresa fabrica Sportline gimnasio y equipo deportivo , incluyendo la línea Advantage Walking popular de los podómetros . Sportline ofrece muchas características diferentes , como parte de su línea Advantage Paseos de podómetros , pero hay que seguir las instrucciones importantes antes de utilizar el podómetro Walking Advantage para alcanzar sus objetivos de fitness. La Clínica Mayo informa de que los podómetros ayudan a realizar un seguimiento de los objetivos de fitness contando sus pasos, midiendo la distancia recorrida y el cálculo de la cantidad de calorías quemadas durante un entrenamiento. Instrucciones Matemáticas 1

Pelar la cubierta de plástico transparente de la pantalla LCD en la parte frontal del podómetro. Esta cubierta protectora protege la pantalla LCD se dañe antes de su uso . Con cuidado, retire la cubierta de plástico sin rayar la superficie de la lente.
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Retire la lengüeta de la batería - protector de la parte trasera del podómetro Walking Advantage . Tire de la lengüeta pequeña despacio para que no se logra desalojar accidentalmente la batería en el interior . Esta pestaña mantiene la batería entren en contacto con el podómetro hasta que esté listo para tirar de la pestaña y activar el podómetro para su uso. Mantiene la batería se descargue entre la fabricación y el primer uso .
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decidir qué modo desea que el podómetro Walking Advantage para operar pulg "Mode " Push para elegir entre el modo de Paso y Distancia Mode. Modo de paso se muestra la cantidad de pasos que ha tomado antes de llegar a un objetivo fijado , y el Modo Distancia muestra la distancia que ha caminado en millas o kilómetros.
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Establecer la modalidad a distancia en su podómetro para calcular en millas o kilómetros . Para comprobar qué modo de distancia el podómetro está predefinido , pulse "Mode" y suelte el botón rápidamente. Si el ajuste de fábrica no coincide con sus preferencias , pulse "Mode" hasta que la pantalla LCD muestre el ajuste deseado , a continuación, pulse y mantenga pulsado el botón " Mode" durante 5 segundos para almacenar el ajuste deseado en la memoria.
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Calcular la longitud de su zancada al caminar 10 pasos y midiendo la distancia que entraste a partir del talón a talón o dedo del pie- a -dedo del pie . Divida la distancia por 10 para calcular la longitud de su zancada. La longitud de su zancada al caminar es diferente a la longitud de la zancada al correr , por lo que medir su longitud de zancada en consecuencia. "Mode"
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Pulse hasta llegar a la pantalla Modo Distancia , a continuación, pulse "Set" para acceder a los ajustes de datos . Cada vez que se pulsa "Reset ", la visualización del número aumenta una pulgada , así que presione " Reset" hasta que la longitud de la zancada correcta aparezca en la pantalla LCD. Suelte el botón "Reset " para guardar la longitud del paso preferente a la memoria.
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Clip Advantage podómetro Walking on en el lugar correcto . Sujete el podómetro a su cintura o lo más cerca posible del pliegue central en los pantalones. El podómetro debe estar siempre horizontal y paralelo al suelo para que funcione correctamente.
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Pulse " Reset" durante un segundo para activar el podómetro Walking Advantage . Esto a su vez la unidad y restablecer todos los tiempos y ajustes de distancia a cero. Cuando usted comienza a hacer ejercicio y que el podómetro se mueve hacia arriba y hacia abajo, la unidad comenzará el cálculo de sus pasos y la distancia .


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