Las instrucciones para el podómetro Sportline 340
El podómetro Sportline 340 es pequeño, herramienta de fitness liviana que realiza un seguimiento preciso de sus pasos y distancia. Este podómetro se ajusta para adaptarse a su paso personal, y mide con precisión sus pasos hasta 99, 999, y tu distancia hasta 1, 000 millas. El Sportline 340 también cuenta con una gran pantalla digital, Clip para cinturón con resorte y botones fáciles de usar.
Retire la película de plástico de la pantalla LCD, luego, tire lentamente del protector de la batería de la puerta de la batería para activar su podómetro.
Pulse "Modo" para elegir entre el modo de pasos o el modo de distancia.
Presione el botón "Modo" para determinar si desea que la distancia se calcule en millas o kilómetros. Si la configuración es deseable, omita el paso 4.
Presione "Mode" hasta que vea "Step" en la pantalla. Para cambiar el ajuste de distancia, presione y mantenga presionado "Mode" durante cinco segundos hasta que la pantalla muestre la configuración deseada.
Calcula la longitud de tu zancada. Camine 10 pasos y mida su distancia de principio a fin. Divide esta medida por 10 para calcular la longitud de tu zancada. Por ejemplo, si la distancia de 10 pasos es 360 pulgadas, divide 360 por 10 para obtener una zancada de 36 pulgadas.
Ingrese la longitud de su zancada. Presione "Modo" hasta llegar al "Modo de distancia, "luego presione" Establecer ". La pantalla parpadeará con la configuración anterior de pulgadas o centímetros. Presione y mantenga presionado" Restablecer "para cambiar la longitud de la zancada hasta que alcance la longitud de su zancada, luego suelte y espere cinco segundos hasta que la pantalla parpadee.
Mantenga pulsado "Reset" durante un segundo para restablecer el paso actual y los cálculos de distancia a cero.
Coloque el podómetro en su cinturón o pretina usando el clip en la parte posterior del dispositivo. Asegúrese de que la unidad esté siempre en posición horizontal, paralela al suelo, o recibirá lecturas falsas.
Recupera tu información. Pulse "Modo" para cambiar entre "Paso" y "Distancia".
Consejos
La longitud de su zancada al caminar es diferente a la longitud de su zancada mientras corre. Para utilizar este podómetro para ambos tipos de ejercicio, tendrás que reprogramar la longitud de tu zancada cuando pases de una a otra.
El podómetro no es resistente al agua.
[Las instrucciones para el podómetro Sportline 340: https://es.sportsfitness.win/recreación/Otros-Entretenimiento/1008046095.html ]