Instrucciones para el Sportline podómetro 345

Las 345 Sportline podómetro mide la distancia de su viaje a pie al correr , trotar o caminar . Los amantes del deporte , así como aquellos que simplemente ejercen con el fin de mantenerse en forma, suelen llevar el dispositivo con el fin de controlar su nivel de ejercicio . El fabricante de la Sportline podómetro 345 diseñado el dispositivo para registrar las horas y los minutos, el número de pasos recorrida, distancia recorrida en millas o kilómetros y el número de calorías quemadas durante un período de ejercicio específico . Instrucciones de instalación
podómetro Matemáticas 1

Separe la película de vinilo que cubre la pantalla LED de su podómetro .
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Retire el protector de la batería . Tire lentamente de la puerta de la batería en la parte trasera del podómetro. Esto activará el podómetro .
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Presione el botón "Reset " en el frente del podómetro. Esto establecerá el podómetro a cero en los modos de paso , distancia y ritmo y va a cambiar hora en el modo de "Reloj" .
Entrando longitud de zancada
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Localice el botón de modo en el panel y presiónelo. La abreviatura " Dist " aparece , lo que se refiere a la distancia
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Ingrese su longitud de zancada personal utilizando el botón "Set". . Cada pulsación del botón aumenta usted zancada por una pulgada o un centímetro y avances intervalo de 12 a 96 pulgadas o 30 a 240 centímetros.
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espere cinco segundos después de establecer el modo de longitud de los pasos para asegurar la pantalla vuelve a la modalidad a distancia .

Ajuste del contador de la caloría
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Localice el botón de modo en el panel de la pantalla y pulse para mostrar la abreviatura " KCAL . "
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Ingrese su peso personal utilizando el botón "Set". Cada vez que pulse el botón añade una libra o un kilo , con el número de la pantalla. Libras varían entre 60 300 y kilogramos intervalo de 30 a 135.
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Espere cinco segundos después de ajustar el peso del personal para asegurar la pantalla vuelve a la modalidad a distancia .

Ajuste del reloj
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Pulse el botón de modo hasta que aparezca la palabra "Reloj " en la ventana de visualización.
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Pulse el botón "Set" hasta que comience la pantalla a parpadear. Esto le permite entrar en el modo de ajuste .
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Indique la hora del día . Pulse el botón de modo hasta que aparezca la letra "A" para horas de la mañana o hasta que aparezca la letra "P" que representa a todas las demás horas . Mientras que la pantalla parpadea , pulse el botón de modo para hacer su selección de tiempo.
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Espere seis segundos después de ajustar el reloj para asegurarse de que la pantalla vuelva al modo de reloj.

el uso del podómetro
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Use su podómetro en la posición cerrada . El caso tiene que permanecer cerrado durante el podómetro para registrar mediciones.
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Fije el clip del podómetro a un borde de sus pantalones cortos o largos , o deslice el clip sobre el cinturón .

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Apoyar el podómetro para que permanezca horizontal al suelo . Cuando en tránsito , compruebe la posición del podómetro con frecuencia para asegurar que se mantiene paralela al suelo.


[Instrucciones para el Sportline podómetro 345: https://es.sportsfitness.win/aptitud/para-caminar/1008006984.html ]