¿Qué causa los calambres severos en las piernas mientras duerme?

Los calambres nocturnos en las piernas se definen como repentinos, doloroso, contracciones involuntarias de los músculos de las piernas durante la noche. Típicamente, Los calambres nocturnos en las piernas no tienen una causa real y son simplemente una molestia dolorosa. Hay ocasiones en las que estos calambres pueden estar asociados con otras afecciones o trastornos que pueden necesitar tratamiento. Si le preocupan los calambres nocturnos en las piernas, consulte a su proveedor de atención médica.

Flexión sin oposición

Los calambres nocturnos en las piernas pueden ser causados ​​por la flexión del pie sin oposición mientras está en la cama, según la Sociedad Médica Nacional. Cuando la gente duerme los músculos de los pies y las pantorrillas se acortan y se vuelven vulnerables a los calambres nocturnos en las piernas. El calambre generalmente ocurre en la pantorrilla, y el músculo de la pantorrilla puede endurecerse visiblemente. A veces, el calambre es causado por una contracción voluntaria. Puede tener calambres nocturnos en las piernas en contexto con sudoración intensa por un esfuerzo prolongado, hemodiálisis o hipoglucemia. Si está tomando bloqueadores de los canales de calcio, esto puede causar calambres nocturnos en las piernas.

Enfermedad de la arteria periférica

Según los Institutos Nacionales de Salud, La enfermedad arterial periférica puede causar calambres en las piernas. La EAP ocurre cuando se acumula placa en las arterias. Las arterias transportan sangre por todo el cuerpo y surgen problemas si se obstruyen. La placa se compone de calcio, tejidos fibrosos, gordo, colesterol y otras sustancias que se encuentran en la sangre. Cuando se acumula placa en las arterias, crea una condición llamada aterosclerosis y las arterias se vuelven más estrechas y endurecidas, que impide el flujo libre de sangre rica en oxígeno a partes de su cuerpo.

Diuréticos y calambres en las piernas

Si toma diuréticos, o diuréticos, esto puede agotar su cuerpo de potasio. Los diuréticos ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de agua y sal (sodio), y al hacerlo, los riñones introducen más sodio en la orina. El sodio absorbe agua de la sangre y esto disminuye los niveles de líquido en los vasos sanguíneos. Esta, en turno, quita algo de presión de las paredes de las arterias, lo cual es bueno para personas con ciertas condiciones. Sin embargo, lo malo es que estas píldoras causan estragos en los niveles de potasio. Los niveles bajos de potasio pueden causar calambres en las piernas.

Enfermedad de Addison y enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Addison, que es causado por un mal funcionamiento de la glándula suprarrenal que puede haber ocurrido debido a una hemorragia, puede causar calambres nocturnos en las piernas, según MedicineNet.com. Las personas que padecen la enfermedad de Parkinson sufren con frecuencia calambres en las piernas, dice la Clínica Mayo.

Sobreextensión y otros factores

Según el Dr. Bhupinder K del sitio web AskMedicalDoctor, La sobreextensión de la pierna durante el día puede provocar calambres nocturnos en las piernas. Si tiene sobrepeso o está deshidratado, ha estado de pie durante mucho tiempo durante el día o tiene niveles altos o bajos de sodio en su cuerpo, esto puede causar calambres. Beber demasiado alcohol y las enfermedades hepáticas pueden causar calambres en las piernas. La compresión nerviosa también puede ser la culpable.

Diabetes

Si es diabético, puede experimentar calambres en las piernas mientras duerme y durante el día. Si toma insulina, esto puede reducir sus niveles de potasio, cual, en turno, puede provocar calambres en las piernas. Los diabéticos también tienden a tener deficiencias de magnesio y sodio, que puede causar calambres en las piernas, según la Biblioteca de información sobre diabetes.

El embarazo

Mujeres embarazadas especialmente en el segundo y tercer trimestre, a menudo experimenta calambres nocturnos en las piernas. Esto se debe a la presión del útero sobre las venas que devuelven la sangre de las extremidades inferiores al corazón.

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