¿Cómo transformar una bicicleta en una bicicleta estática

ciclistas a menudo no pueden salir de la casa para sus paseos en bicicleta de rutina , lo que es común debido a las condiciones meteorológicas. Sin embargo , un equipo especial de entrenamiento en bicicleta está disponible para transformar una bicicleta en una bicicleta estacionaria. Esto no sólo le permite entrenar en interiores , cuando éxitos de mal tiempo , que le permite disfrutar de otras comodidades , como ver la televisión durante su sesión de entrenamiento . Un entrenador de ciclismo hace esto al levantar una o ambas ruedas fuera de la tierra por lo que sólo tiene que girar la rueda cuando se pedalea , en lugar de impulsar la bicicleta hacia delante . Cosas que necesitará
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Visite una tienda de deportes y hablar con un representante de ventas . Diles lo que estás buscando en tu entrenador de ciclismo y cuánto usted está mirando para gastar. En agosto de 2010 , los entrenadores de ciclismo pueden oscilar entre $ 100 y $ 500, dependiendo del estilo que usted elija. El tamaño de entrenador usted compra debe basarse en el espacio disponible en su hogar para el dispositivo , así como el tamaño de la bicicleta. Diferentes características que los entrenadores pueden incorporar incluyen un ventilador , contador de kilometraje y resistencia de pedaleo añadido. Elija uno que se adapte a sus preferencias y el espacio que tiene disponible.
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Considere la compra de un pequeño ventilador para establecerse en frente de su entrenador , para mantenerse fresco durante el entrenamiento. Entrenadores más caros a veces tienen un ventilador conectado , los aficionados suelen ser impulsados ​​por la electricidad generada a medida que pedalea la bicicleta
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Compra un entrenador y un ventilador que se adapte a su presupuesto y necesidades de capacitación. . Dependiendo del tamaño del entrenador que elijas, tu tienda de deportes local puede ofrecer la configuración en el hogar entrenador para usted.
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Siga las instrucciones de instalación proporcionadas por el fabricante de la bicicleta entrenador. Para la mayoría de los entrenadores de ciclismo, esto significa simplemente que la rueda trasera de la moto está asegurada a la sección del entrenador que levanta la rueda fuera de la tierra . Algunos entrenadores tienen pernos que necesitan ser asegurado al eje real a fin de mantener la bicicleta en su lugar . Dependiendo de la complejidad del entrenador , usted podría tener que conectarlo a una toma eléctrica .
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Pruebe la configuración y entrenar en interiores . Cuando esté listo para usar la bicicleta afuera, simplemente invierta los pasos de instalación .


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