Cómo convertir una rueda de bicicleta traseras en una bicicleta estática

Si desea utilizar la bicicleta durante todo el año , se puede ejercitar con él en interiores utilizando un entrenador . Este dispositivo se conecta a la ( potencia ) de la rueda trasera de su moto , manteniéndolo fuera de la tierra para que pueda pedalear libremente en el interior. Su bicicleta se mantuvo estable para que pueda entrenar en su bicicleta calle y no una bicicleta estática. Cosas que necesitará
entrenador bicicletas
Llave
lubricante WD-40
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Elegir el entrenador que se adapte a su estilo de andar en bicicleta y la nivel de entrenamiento que usted desea. Algunos entrenadores tienen una rueda libre de rodadura en la parte trasera . Otros proporcionan un nivel ajustable de la resistencia para aumentar la intensidad de su entrenamiento.
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Monte la bicicleta para el entrenador. Levante la rueda trasera de la bicicleta en la rueda de rodadura del entrenador. Montar el eje trasero de la rueda en el soporte del eje y bloquear la bicicleta en su lugar con la abrazadera de liberación rápida . Si el entrenador no tiene un montaje de liberación rápida , necesitará una llave para apretar la rueda para el entrenador.
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Montar su bicicleta . Monte con cuidado la moto y ajustar su peso para acostumbrarse a mantener el equilibrio sobre la bicicleta en una posición fija. Pedal lentamente mientras mira a su neumático trasero. Asegúrese de que se está rodando correctamente y no hay piezas de traqueteo o chirriantes . Si una parte requiere atención, bajar de la bicicleta y lubricar o ajustar la tensión de la rueda y volver a probar el entrenador.


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