Cómo convertir una bici del pedal en una bicicleta estática

Dependiendo de donde usted vive , como en una zona urbana , las bicicletas de pedal puede no ser adecuado para hacer ejercicio al aire libre. Para convertir una bici del pedal en una bicicleta estática para hacer ejercicio, usted necesita un entrenador de ciclismo - un soporte que permite convertir una bicicleta pedal a uno estacionario. Estos también le permiten ajustar la resistencia para su uso en la elaboración . Cosas que necesitará
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Juego de llaves hexagonales ( llaves ) guía empresas Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Adjuntar la unidad de resistencia a la moto de pie de acuerdo a las instrucciones de su marca en particular. Voltear la unidad de resistencia hacia el marco y fije el tornillo tensor .
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Monte la bicicleta para el marco entrenador. Sujete el bastidor trasero y el asiento de la bicicleta en las barras de estancia . Ajuste las perillas para mantener la moto en su lugar y asegúrese de que la rueda trasera quede centrada sobre la unidad de resistencia .
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Gire la perilla en la unidad de resistencia hasta que toque el neumático. Girar el botón varias veces más para aumentar la resistencia . Coloque la rueda delantera en el soporte, si su entrenador dispone de uno .


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