¿Cómo hacer un ascensor en animar

Tiempo para un truco divertido porristas. Monta tu escuadrón y se preparan para hacer el ascensor. El ascensor es un truco de porristas popular que toma fuerza y ​​agilidad . Termine su rutina de porristas con ascensor y "wow" los aficionados cada vez. Instrucciones Matemáticas 1

reúnen cuatro porristas de su equipo. Haga que las dos chicas más fuertes de pie uno frente al otro sobre un pie de distancia . Estas son las bases para el ascensor.
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Coloque la tercera animadora a ambos lados de las bases, en un punto entre las dos chicas . Esto se conoce como el punto de la espalda. Haga que los dos animadoras que actúan como bases cuclillas , aún frente a la otra , y colocar sus manos , con las palmas hacia arriba y ligeramente ahuecada .
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Tener la cuarta animadora, llamado el volante, párese en las palmas de las bases. Asegúrese de que el volante mantiene sus piernas cerradas y rígidas como las bases comienzan a pararse lentamente , apoyando el folleto. Tener el punto de vuelta constante el volante en todo este movimiento.
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Completa el ascensor por tener las bases y la espalda mancha elevar el volante hasta la barbilla , apoyada en las palmas de las manos y por la parte de atrás detectar apoyar el volante mediante la celebración de las espaldas de sus muslos. Haga que el volante se extienden los brazos sobre su cabeza cuando ella llega a la parte superior de la posición.
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Sostenga la posición durante varios segundos , y luego tener las bases y punto de vuelta , baje lentamente el volante de nuevo a la posición de partida . El ascensor ha descendido y la acrobacia se ha terminado.


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