¿Cómo hacer una cuna de Extensión en animar

Ejecución de una cuna de una extensión total de montaje es un truco de porristas avanzada y sólo animadoras con experiencia debería intentarlo. Para el intermedio a avanzado equipo de animadoras , es un acabado vistoso a un impresionante truco aéreo . Instrucciones Matemáticas 1

Coloque una base de animadora a ambos lados del volante . Tener por lo menos un observador de tiro de pie detrás del volante . Si esta es la primera vez que su equipo ha intentado este truco , coloque un vigilante delante también, pero asegúrese de que está claro de las piernas del viajero durante el desmontaje .
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Instruir al vigilante para que el lugar su pie derecho en manos de la base derecha. El volante ella equilibra con las manos en los hombros dos bases . El observador de tiro de vuelta se agacha para agarrar el tobillo izquierdo del volante .
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Ascensor tobillo izquierdo del volante en las manos de la base izquierda . El observador entonces agarra ambos tobillos del viajero .
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Extender los brazos dos zonas de ' directamente en el aire con el volante equilibrado en sus manos. El spotter agarra las piernas del viajero lo más alto que pueda.
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Alinear ambos cuerpos bases ' directamente debajo las piernas del viajero . Las bases de pie tan cerca como se pueda sin tocar . Las bases miran al volante .
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primavera el volante en el aire. El volante desciende en una posición sentada , con las piernas rectas, juntas y creció ligeramente por delante de su cuerpo. Formar una cuna con los brazos las bases . A medida que el volante desciende , el spotter le agarra debajo de cada brazo .
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Propel el volante hacia adelante y levantar su poco para que ella pueda desmontar de la base en una posición de pie .



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