¿Cómo hacer de soporte a Half Cheerleading Truco
Comience con las dos porristas de base de pie muy juntos y frente a frente.
2
Coloque el volante detrás de las bases, mirando hacia adelante. Las bases deben aprovechar cada una mano del volante . A medida que el volante salta, las bases deben ayudar a impulsar su ascendente y en sus manos o en los muslos , en función de la capacidad de las porristas .
3
Haga que el volante en posición vertical y la posición de los brazos arriba y hacia afuera para crear una formación de " V " .
4
las bases de cómo soporta el volante utilizando la fuerza de sus manos o en sus muslos. Si el volante está de pie sobre sus muslos , las bases deben apoyar el volante agarrando sus tobillos.
5
Salga del soporte del muslo por tener el volante saltar arriba y en una cuna . Para ello , el viajero se ve atrapado en los brazos de las dos bases , o las bases agarrar las manos del viajero y el apoyo mientras ella salta hacia abajo, tal como lo hicieron cuando se levantó de un salto .
6
Practica este truco porristas hasta que las bases pueden apoyar el volante en sus manos y el volante puede estallar para arriba y abajo con facilidad y confianza. Dominar el stand muslo preparará todas las porristas para animar trucos más avanzados.
[¿Cómo hacer de soporte a Half Cheerleading Truco: https://es.sportsfitness.win/Espíritu-de-equipo/Cheerleading/1008030828.html ]