Cómo realizar una pirámide Cheerleading

Una pirámide de porristas avanzada es bastante impresionante. Este truco requiere más bases (los miembros del equipo que tienen y aseguran las porristas que son levantados en el aire ) que un truco típico. También utiliza una serie de volantes también. Una vez que un equipo tiene suficientes bases y volantes con experiencia, él podría intentar una pirámide dramática , que es a menudo una combinación o dos o trucos más avanzados. Cosas que necesitará
entrenador experimentado
Capturadores
Folletos
Bases
Alfombrillas
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realizar una pirámide Cheerleading Matemáticas 1

practicar sus acrobacias avanzadas de forma individual antes de intentar una pirámide de porristas. Algunos trucos avanzados que se utilizan en las pirámides son el estiramiento del talón, el escorpión y una extensión completa.
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Ponga sus acrobacias juntos de manera creativa. Flyers pueden enlazar las escenas de riesgo (tales como una libertad y una preparación ) mediante la celebración de las manos, las piernas de los demás , o ambos. Algunas pirámides incluso utilizan toda la escuadra .
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Desmontar segura. Para desmontar , o bajar, en la mayoría de escenas de riesgo, el folleto simplemente dimitir en el hombro , y luego el muslo de la base. También hay una serie de desmontes espectaculares que son mucho más complejos e incluyen caer desde alturas dramáticas en los brazos de entre dos y tres bases de espera.
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Utilice el "wow" desmontar más común que se llama la cuna . La cuna se utiliza principalmente para desmontar de un truco de la extensión completa de nivel avanzado . Dos bases de captura y apoyo para la espalda y los muslos del volante . Las bases primero lanzan el volante superior en el aire donde se plantearán en un medio del aire que se acuesta posición. Entonces bases ( que ahora se llaman catchers ) debe tiempo de su captura a la perfección y se unen los brazos juntos, mientras que el volante cae en sus brazos en una posición sentada .
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Sea seguro. Con rutinas de avance que realizan el truco de la pirámide , la mayoría de los entrenadores le asignará extrabases y receptores de precaución. Todas las escenas de riesgo se deben practicar varias veces en las esteras y otros materiales del piso de seguridad antes de probarlos en el césped o pisos de madera .


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