¿Puedo practicar karate con gafas?

Antes de responder a esta pregunta, Permítanme comenzar diciendo que entiendo totalmente de dónde son. Empecé a usar anteojos a la edad de 5 años, y lo sigo haciendo hasta el día de hoy. Entonces sí, es posible practicar Karate con gafas, y te daré algunos consejos para hacerlo, pero si yo fuera tu Buscaría alternativas más convenientes y prácticas.

En este articulo, Cubriré lo siguiente:

1. ¿Cuáles son las desventajas de entrenar Karate con gafas?
2. ¿Cómo evitar que se me resbalen las gafas?
3. ¿Cómo evitar que las gafas se empañen durante el entrenamiento?
4. ¿Cómo evito que mis gafas se salgan volando durante el entrenamiento?
5. ¿Cuándo debo usar mis lentes? ¿Cuándo debo eliminarlos?
6. ¿Qué alternativas de gafas tengo para Karate?
7. Conclusión

Disfruta de los consejos y alternativas a las gafas graduadas para el entrenamiento de Karate.

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¿Cuáles son las desventajas de entrenar Karate con gafas?

No hace falta decir nada, entrenar con gafas puede ser complicado. El kárate implica numerosos movimientos repentinos como puñetazos, patadas y esquiva y puede hacer que el uso de gafas sea bastante problemático. Estos son solo algunos ejemplos de lo que sucederá con sus anteojos durante una clase de Karate.

1. Los anteojos se te resbalarán por la nariz.

Por experiencia, ¡Una cosa que notará rápidamente es que sus lentes se deslizarán hacia abajo todo el tiempo! ¡Quiero decir TODO EL TIEMPO! Por supuesto, eso no es exclusivo del Karate, sino a todas las actividades físicas. En el momento en que empiezas a sudar ¡Tus gafas se deslizarán hacia tu nariz y empezarán a molestarte muchísimo! ¡Sé que lo hizo por mí!

Adicionalmente, los movimientos repentinos que realiza como un puñetazo o una patada causarán suficiente vibración para acelerar la velocidad a la que se deslizarán sus gafas, y no es divertido. Ponerse los anteojos en la nariz cada 15 segundos es un problema importante en mi opinión.

2. Tus gafas se empañarán

Otra cosa que sucede muy a menudo cuando se usan anteojos durante una clase de Karate es empañarse. En el momento en que el calor de tu cuerpo aumenta, tus gafas empezarán a empañarse, y tendrás que quitarlos y "limpiarlos" constantemente. Otra gran preocupación.

3. Tus gafas se ensuciarán

Eso es un poco de seguimiento del punto anterior, pero prepárate para que tus gafas se ensucien todo el tiempo con el asiento. No es genial.

4. Tus gafas pueden volar

Durante el entrenamiento de Karate, tus gafas pueden volar con cierta facilidad, y no solo en combate sino incluso durante kihon y kata. Me pasó bastantes veces. Al principio, no es una gran preocupación, pero cuando empiezas a moverte y golpear con más poder, ¡verás!

5. Tus gafas pueden dañarse

Algunas personas tienen anteojos recetados resistentes y no quieren quitárselos durante el combate porque, sin ellos, su visión se vuelve muy borrosa. El riesgo de recibir un golpe en las gafas es de moderado a alto, después de todo, El karate es un arte marcial, por lo que debería esperarse. Los anteojos recetados son bastante caros, así que no quieres que eso suceda.

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¿Existen soluciones para evitar que mis gafas se deslicen o salgan volando durante el entrenamiento de Karate?

Hay muchos pequeños Soluciones temporales económicas que pueden facilitar el uso de gafas durante el Karate, pero por supuesto, no espere que sean perfectos.

1. Almohadillas nasales adhesivas

La almohadilla nasal adhesiva es una forma económica de evitar que sus anteojos se deslicen hacia abajo desde su nariz. Estas almohadillas están hechas de autoadhesivas, látex hipoalergénico y son fáciles de quitar y reemplazar. Ese podría ser un buen producto para comprar si tiene un presupuesto ajustado, aparte de eso, si realmente quieres quedarte con tus lentes, Yo iría con la correa deportiva o los ganchos de silicona para las orejas.

2. Correa deportiva para gafas

Una correa deportiva es una correa o soporte que se adhiere al marco de sus anteojos para garantizar que sus anteojos permanezcan envueltos de forma segura. alrededor de tu cabeza. Incluso si tus gafas reciben un golpe, todavía permanecerán de forma segura en su lugar. He usado una correa deportiva durante algunos años, e hizo bien el trabajo, Yo diría.

El único problema que tuve con él es que se siente un poco extraño de usar, pero ese soy solo yo Creo. No es que sea incómodo simplemente se sentía extraño tener mis anteojos tan cerca y "comprimidos" en mi cara:normalmente uso mis anteojos más abajo de mi nariz. ¿Sabes a lo que me refiero? Aparte de eso, esa es una gran compra.

3. Ganchos de silicona para la oreja

Los ganchos de silicona para las orejas son sin duda un accesorio de vidrio que la mayoría de la gente no tiene ni idea de que existe. ! Son adherentes complementos de silicona en forma de gancho que se instalan en las "ramas" de sus gafas. Su forma de gancho asegurará que se ajusten cómodamente detrás de las orejas. y su textura adhesiva gelatinosa mantendrá tus gafas en su lugar. Seré honesto aquí Nunca he usado ganchos para las orejas pero un amigo lo usó para la carrera de obstáculos y dijo que funciona de maravilla.

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¿Cómo evitar que las gafas se empañen durante el entrenamiento?

El aerosol antivaho es realmente imprescindible si quieres usar e insistes en usar tus gafas durante el entrenamiento de Karate. Estos aerosoles no son iguales, y me tomó un poco de prueba y error comprar un gran producto.

Antes de comprar un spray antivaho, asegúrese de elegir uno bueno porque algunos de ellos simplemente no funcionan. Recomiendo ampliamente productos como McNett Bottle of Sea - Gold o escupir rápido (más barato en un paquete), te durarán años.

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