Cómo sentirse Chi Energy

En la cultura china , la energía Chi , también llamada Qi o Ki , es la fuerza vital universal que fluye alrededor ya través de todo. Para algunas personas , la presencia de esta energía en todo lo que hace que sea sinónimo de aire. Muchos practicantes marciales consideran la fuente de todas las cosas , tanto vivos como no vivos . Energía Chi puede ser invisible, pero es posible sentirlo. Debe estar relajado y centrado a sentir la energía chi con éxito. Instrucciones Matemáticas 1

Elija un momento en que no se verá afectado y van a una habitación tranquila.
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Párese con las piernas al ancho de hombros . Asegúrese de que sus pies están paralelos entre sí para que sus dedos apunten hacia adelante. Doble ligeramente las rodillas , pero mantener la espalda recta. Deja tus manos colgando a los lados. Esta es la posición "Actitud del caballo".
3

Párese en esta posición durante un minuto aproximadamente . Durante este tiempo, despejar su mente de todo pensamiento . Párese derecho y relajar el cuerpo . Cierra los ojos.
4

Traiga sus manos hasta su torso y convertirlos uno hacia el otro . Llévelos a menos de 5 centímetros el uno del otro y luego sepárelos a una distancia de unos 24 centímetros . Este movimiento es similar a la de exprimir un grande, suave , bola .
5

Repita este proceso para un máximo de 4 minutos. Con el tiempo , la energía se acumula entre las manos que se siente como la resistencia a medida que " aprieta ". Esta es la energía chi.
6

Estudie una disciplina de artes marciales para aprender a utilizar la energía Chi . La capacidad de sentir Chi es sólo el comienzo . Después de un entrenamiento considerable , los estudiantes pueden aprender a utilizar esta energía de varias maneras. Por ejemplo, algunos estudiantes son capaces de utilizarlo para mejorar su salud, enviar sanación a distancia a los demás y mejorar sus habilidades en actividades de acondicionamiento físico .


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