Cómo enseñar a mí mismo Ninjitsu

Ninjitsu es un arte y la guerra de guerrillas marcial practicada por el ninja o shinobi , que fueron altamente capacitado espías, infiltrados y asesinos en el Japón feudal desde aproximadamente 1185 hasta 1694 La parte marcial del arte que combina espiritual. y prácticos de la teoría , así como las maniobras y las huelgas , se conoce como ninjitsu . Es posible aprender por su cuenta, pero usted necesitará recursos auténticos para mostrar y explicar de modo que usted puede practicar los movimientos e incorporar la fuerza necesaria , los reflejos y la memoria muscular. Cosas que necesitará
material de referencia Ninjitsu (libros, revistas , materiales del curso de formación ) guía ficticia Socio /body
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Estudia tu ninjitsu , o ninja, material de referencia. Antes de hacer cualquier práctica con manos que necesita para leer la historia y la teoría del ninjitsu para que pueda entender sus objetivos y filosofías. Cada maniobra y la técnica que se aprende debe ser incorporada a la teoría y la filosofía para crear un todo . Warrior -Concepts -Online y El Cómo ser un Ninja son dos sitios web donde se puede comenzar su búsqueda de referencias , tanto teóricos como prácticos , para el aprendizaje de ninjitsu por su cuenta.
2 taladros

Prácticas y ejercicios como se indica en sus referencias. Ninjitsu , como cualquier arte marcial , se recomienda llevar a cabo simulacros regulares tanto a fortalecer su cuerpo y programar su memoria muscular . Deberá taladrar y practicar a fondo para que pueda responder a puro reflejo . Si ve movimiento del hombro de su oponente para que usted sepa un golpe que viene, lo que necesita saber cómo hacer frente a ella y para reaccionar con rapidez. Asegúrese de que se profundiza cada día, incluso si es sólo por 20 minutos frente a un espejo, para ver cómo se ve su técnica .
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Practicar con un compañero. Una vez que esté familiarizado con las técnicas , hay que practicar con un compañero. Elija una cierta técnica y practicarlo a media máquina , en realidad nunca golpear a su pareja a menos que esté correctamente rellenada . Añadir ejercicios con un compañero tan a menudo como sea posible , idealmente tres días por semana . Si usted y su pareja quiere ir a toda velocidad , sin perjudicar a los demás , puesto en los protectores bucales y la almohadilla de las manos, las espinillas, las cabezas y, posiblemente, torsos y entrenar en un ambiente seguro y controlado. Esto le permite familiarizarse con las maniobras .


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