Cómo aprender Espada Tai Chi

Tai Chi es un arte marcial chino antiguo con movimientos de fluidos en su mayoría lentas. Tai chi espada emplea técnicas de tai chi durante el uso de una espada. El tai chi es una práctica generalizada en Asia debido a su capacidad de reducir el estrés y el dolor en las articulaciones , y aumentar la flexibilidad y el equilibrio. A pesar de que tiene numerosos beneficios para la salud , mucha gente se olvide de sus aplicaciones marciales. Tai chi espada puede ser muy eficaz cuando se utiliza con maestría . Cosas que necesitará
Tai chi espada
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Elegir una escuela de tai chi o el capitán . Juzgar la calidad de la escuela por las habilidades y legitimidad de la maestra. La mayoría de las artes marciales chinas , o kung fu, se transmiten de maestro a maestro, por lo que un verdadero maestro debe ser capaz de proporcionar su pedigrí de kung fu , que incluye los nombres de su amo y maestro . Algunos maestros de tai chi no tienen una escuela y enseñar clases privadas o semiprivadas en el hogar del estudiante o en un parque cercano. No pase por estos maestros - que a menudo pueden ser tan legítima como maestros con las escuelas.
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Aprenda tai chi. Si usted no ha aprendido los movimientos básicos de Tai Chi , sin una espada, que será más difícil de aprender tai chi con una espada en una mano . Los movimientos son más complicados con una espada , por lo que los movimientos normales de respiración y fluido sólo será más difícil de mantener. Muchos de los nuevos estudiantes de contener la respiración cuando se realiza el tai chi, ya que se centran en sus movimientos.
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Compra una espada. La espada tai chi tradicional , o " chi tai jian ", es un arma de doble filo , con una punta ligeramente flexible. Debe ser lo suficientemente ligero como para permitir movimientos rápidos y mantener los brazos de cansarse. Una espada calidad se hace del acero y estar bien equilibrada , lo que significa que la hoja debe pesar el mismo que el mango . Usted puede revisar el balance mediante la colocación de dos dedos de no más de una o dos pulgadas de la guardia. La espada debe equilibrar perfectamente .
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Aprenda espada tai chi. Escucha a tu maestro. Tiene el título de "maestro" por una razón. Él le enseñará el trabajo de pie básica y el uso práctico de cada movimiento. Él puede tener que comenzar con los movimientos básicos de la espada , para que pueda acostumbrarse a tener una espada en la mano. Él puede enseñarle más equilibrio , si la forma de tai chi que está estudiando lo requiere.


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