Cómo voltear Alguien por encima del hombro
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Asegúrese de tener una postura firme y la posición correcta para iniciar el tiro. Los pies deben estar sobre la anchura de los hombros , las rodillas ligeramente flexionadas , y usted debe tener un buen agarre sólido en las solapas de su oponente .
2
Paso con el pie derecho para que esté al lado derecho de su oponente pie. Al mismo tiempo , mover el brazo derecho por debajo del brazo izquierdo de su oponente y luego levantarlo para que usted está sosteniendo la parte posterior de su brazo. Tome su muñeca derecha con la mano izquierda .
3
Póngase en cuclillas poco para bajar su centro de gravedad
4
te escondas de tu oponente, tirando de ella en hacia usted y tirando de su brazo sobre su hombro. Curva basta con que las caderas empujan en su cuerpo debajo de sus caderas para que su cuerpo y el peso comienzan a venir desde arriba de la tuya.
5
Tire del brazo de su oponente hacia el suelo mientras estira las piernas. Su peso se tire de ella hacia arriba y sobre su hombro y cerrar de golpe su abajo sobre la colchoneta en la espalda.
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