3 Métodos de Autodefensa

Defenderse de un atacante puede abarcar una variedad de métodos y técnicas , dependiendo de quién o qué es el atacante , así como el ajuste del ataque. Aunque la defensa propia se pone a menudo a las mujeres , esto no debe impedir a los hombres también se estan educando sobre los diversos métodos de autodefensa. Artes Marciales

Un método popular de la defensa propia es artes marciales. Una amplia variedad de artes marciales puede enseñar a los practicantes cómo defenderse , como el Karate , Krav Maga y kick boxing . Estas artes marciales típicamente le enseñará a defenderse de los ataques mediante el uso de las manos , las piernas y otras partes del cuerpo , tanto defenderse de un atacante y, posiblemente, dañar a un atacante, por lo que tiene una oportunidad de escapar.

Medidas no letales

Muchos no letales , armas defensivas pueden usarse para ayudar en defensa propia. El spray de pimienta , por ejemplo, es un arma defensiva popular que desalienta un atacante y le incapacita el tiempo suficiente para que usted pueda escapar . El spray de pimienta puede ser útil para un atacante humano , sino también para la vida silvestre , como los osos . Del mismo modo, un silbato ayuda a llamar la atención sobre un ataque, que es algo que los atacantes suelen quieren evitar.
Armas

armas pueden también ser utilizados en uno mismo defensa personal. Un cuchillo , por ejemplo , desalienta a un atacante , especialmente si el atacante es desarmado . Del mismo modo, una pistola convence rápidamente un posible atacante no eres un blanco fácil. Cuando se utiliza un arma que debe, sin embargo, ser entrenados en su uso, ya que puede lesionarse accidentalmente usted mismo o tener el arma quitado de vosotros, y usado en su contra , por su atacante .
Redundancia

Aunque hay muchos métodos diferentes para la defensa propia , lo mejor es tener un poco de redundancia, o más de una medida de defensa, al considerar los diferentes métodos de autodefensa. Es posible que prefiera mantener el spray de pimienta a mano, pero si usted está separado de la bolsa o de la ropa que lleve su spray de pimienta en , usted necesita otra forma de defensa . Del mismo modo, si usted se lesiona y no puede defenderse a sí mismo con las artes marciales , el spray de pimienta es una cosa ideal para tener en usted .


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