Sleeper Hold Direcciones

A Sleeper Hold es una técnica para la desactivación de un atacante que se utiliza en la autodefensa , artes marciales, deportes de combate y de aplicación de la ley . La bodega - también conocido como un freno de la carótida - es fácil de aplicar y puede deshabilitar un oponente más grande , más fuerte . La bodega se aplica presión a la arteria carótida - que suministra sangre oxigenada a la cabeza - haciendo que el oponente a crecer mareado y desorientado casi de inmediato. Cuando se aplica correctamente, un Sleeper Hold puede causar pérdida del conocimiento en segundos y puede llevar a la muerte si no se afloja . Si practicas durmiente sostiene con un amigo o en una clase de defensa personal , que su pareja toque su brazo cuando quiere que afloje su agarre . Instrucciones Matemáticas 1

conseguir detrás de su atacante , y dentro del alcance para poner su brazo alrededor de su cuello. Sleeper tiene son más fáciles de aplicar por la parte trasera .
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Envuelva su brazo alrededor de la garganta de su atacante , el posicionamiento de sus bíceps en el lado del cuello y el antebrazo sobre el otro.

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Embrague tus bíceps izquierdo con la mano derecha y presione el brazo derecho contra la garganta del atacante con la mano izquierda , si eres diestro ( si está zurdo , aplique a la inversa ) . Esto creará la presión necesaria para restringir el flujo de sangre a la arteria carótida ( ver Recursos ) . Mantenga la cabeza metida hacia abajo para que el atacante no puede llegar a su cara.
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Comprimir la arteria carótida utilizando este sleeper hold hasta que el atacante pierde su fuerza , lo que debería suceder en cuestión de segundos una vez que se conviertan en desorientado y mareado. Relaje la presión una vez que se calmen , pero mantener la espera para que usted esté listo para aplicar más presión si tratan de luchar de nuevo . Para un atacante muy peligroso , comprimir la arteria hasta que estén inconscientes , entonces que vaya inmediatamente .


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