Cómo sostener una pelota de rugby

La celebración de una pelota de rugby correctamente es extremadamente fácil. Es como una celebración de fútbol . Sin embargo, debe proteger la pelota de rugby un poco más segura , y usted debe usar ambas manos . Los siguientes pasos le dirán cómo hacer esto . Instrucciones Matemáticas 1

sostener la pelota de rugby por la parte media con su mano dominante. Poner la pelota bajo el brazo por lo que se mantiene de forma segura por el brazo dominante y el lado de su cuerpo .
2

exprimir su brazo hacia abajo con fuerza en la pelota. Usted debe estar apretando la parte media de la pelota. Si usted no está aplicando presión en esta parte de la bola , simplemente salir cuando se aplica demasiada presión.
3

Coloque la otra mano sobre la punta de la bola más cercana a la parte delantera de su cuerpo. La pelota está bloqueado en su lugar a su lado y ambos brazos y va a ser muy difícil de desalojar.
4

Proteger el balón defensores que tratan de golpearlo de sus brazos . Llevar la pelota de esta manera también hace que usted mantenga un bajo centro de gravedad y protege el núcleo de un golpe directo .
5

sostener la pelota con una mano en cada extremo. Esta es una forma adicional de mantener la pelota de rugby. Tirar la bola en el estómago y mantener ambas manos colocadas . Esto hace más difícil para que la pelota se golpeó perder por detrás o los lados.


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