Seguridad y prevención de lesiones en el fútbol juvenil | BANDERA DE LA NFL

Cuando se trata de niños que juegan al fútbol, La mayoría de los padres creen que la salud en el fútbol y la prevención de lesiones son los factores más importantes a tener en cuenta. Quieren entender cosas como, “¿Es seguro jugar al fútbol? ¿Cuál es la distinción entre tackle y flag football? ¿de todas formas?"

Esta sección profundiza en la investigación, describiendo cómo ha progresado el juego a lo largo del tiempo.

El fútbol tal como lo conocemos está experimentando una transformación. La forma en que se introdujo y se jugó el deporte en el pasado difiere de cómo es ahora. La seguridad de los jugadores y la prevención de lesiones son ahora las principales prioridades, resultando en un cambio cultural significativo en el deporte. Mientras los expertos se esfuerzan por estudiar el impacto del contacto continuo en los deportes juveniles, ligas en todas las etapas están implementando nuevas tecnologías, regímenes, y leyes en un esfuerzo por disminuir el riesgo de lesiones.

Hemos identificado las principales mejoras en las precauciones de seguridad en el fútbol para ayudar a los padres a comprender mejor lo que ha evolucionado.

Limitar el contacto en la práctica

Es más probable que ocurran conmociones cerebrales durante una práctica de fútbol americano que durante un partido, según una investigación de 2015 publicada en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense (JAMA). La explicación de esto es que hay más sesiones que juegos. Como resultado, Las ligas de todo el país comenzaron a reducir la cantidad de contacto uno a uno que ocurría durante la práctica para proteger a los jugadores de manera más efectiva.

Investigar, en particular, estudió a un grupo de jugadores de fútbol americano de secundaria de la Asociación Atlética Interescolar de Wisconsin. La prevalencia de conmociones cerebrales relacionadas con el deporte se redujo en un 57 por ciento cuando se establecieron nuevas regulaciones y límites que especificaban y restringían la cantidad de contacto permitido en la práctica.

Nuevos cambios en las reglas

La NFL, la NFHS, y grupos deportivos han modificado numerosos reglamentos de fútbol, prohibir actividades específicas e implementar nuevas multas para minimizar la actividad potencialmente peligrosa que podría provocar lesiones.

Varias escuelas también han tomado sus medidas de seguridad adicionales, como restringir el número de jugadores en el campo y en las almohadillas durante los ejercicios y prohibir el contacto en sesiones de dos al día.

También se requiere que los jugadores y entrenadores asistan al entrenamiento de monitoreo y análisis de conmociones cerebrales para mejorar el conocimiento de la seguridad en el fútbol. En realidad, Las recurrencias de conmociones cerebrales han disminuido durante la década anterior en 20 deportes diferentes de la escuela secundaria, debido a los métodos mejorados para el cuidado de las conmociones cerebrales.

Enseñar la técnica adecuada

Los entrenadores están introduciendo un nuevo método para abordar en todos los niveles del deporte. Al ejecutar un tackle, algunos entrenadores enseñaron a los jugadores a colocar la cabeza frente al portador de la pelota, utilizando eficazmente sus cabezas como una extremidad adicional para impedir que sus competidores sigan adelante.

Incluso a nivel profesional, los entrenadores ya están adoptando técnicas innovadoras para disminuir el peligro de lesiones cerebrales. Los Seattle Seahawks, por ejemplo, promover "Ataques de halcón, ”Una técnica de estilo rugby que enfatiza la utilización de su hombro para dar torsión mientras golpea los muslos de la pelota. En el fútbol juvenil, A los jugadores se les enseña a envolver y rodar en lugar de lanzarse de cabeza.

Es más, NFL Way to Play es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo enseñar técnicas apropiadas, aclarar ideas clave, y compartir las mejores prácticas. También se están incorporando iniciativas de seguridad en el fútbol en las ligas de bandera, donde los atletas deben cuadrar, flexionan las rodillas, y posicionar su cabeza como lo harían en el fútbol americano para recuperar adecuadamente las banderas de sus oponentes.

Los padres y las escuelas deben sentirse alentados a impulsar las conversaciones sobre la seguridad del fútbol a medida que aprendemos más del análisis de datos; Los estudios han identificado procesos cognitivos y de salud mental negativos relacionados con el fútbol americano, mientras que otros no lo han hecho.

Los padres deben consultar sobre los esfuerzos de prevención de lesiones de la liga. Descubrir cómo un programa intenta proteger a sus participantes, además de leer nuevos estudios, puede ayudar a los padres y tutores a tomar decisiones fundamentadas.

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