Ejercicios de práctica de béisbol juvenil - Ejercicio de golpe de pelota y carrera de base Nerf

Cuando estás entrenando a un equipo juvenil, sabes lo importante que es mantener las prácticas divertidas e instructivas. Aquí hay dos ejercicios que son divertidos y dan como resultado mejoras rápidas en los conceptos básicos.

Ejercicio de bola / golpe
Funciona con todas las edades, pero me encanta presentárselo a los jugadores jóvenes.
Use solo 2 palabras en un ejercicio de golpe con bolas de silbato del tamaño de una "pelota de golf".

El entrenador está sobre una rodilla o sentado en un balde a unos 15 pies del bateador. Lanza pelotas al bateador. El bateador dice "Bola" cuando ve la pelota cuando sale de la mano del entrenador y dice "Golpear" cuando hace contacto con la pelota.

Con los jóvenes lanzan 10 bolas con el bateador silencioso, luego enséñeles Ball-Hit y observe cómo su contacto mejora dramáticamente.

Nerf Ball Baserunning
Utilizo una pelota Nerf para enseñar a correr bases a los niños más pequeños (7-10). Me quedo en casa y tiro el Nerfball a diferentes jugadores en el campo.

Utilizando técnicas de “stop motion”, repaso lentamente las opciones básicas de funcionamiento básico. Esto realmente ayuda a los niños a ver las estrategias para correr.

Esto también ayuda a los jugadores defensivos a ver el “panorama más amplio” cuando fildean. ¡Y todos nos divertimos!

NOTA:“Stop motion” se realiza recorriendo un escenario paso a paso. Luego, cuando los niños tienen la idea, acelero las cosas.

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