Cómo mejorar las habilidades de captura de los jóvenes

El año pasado decidí hacer un ejercicio con mis niños de 7 a 9 años que tenían dificultades para atrapar la pelota correctamente. Usando esta técnica, mis jugadores realmente mejoraron sus habilidades de captura.

Ejercicio de captura para jugadores jóvenes
Lo que hice fue comprar el guante acolchado redondo con velcro con una pelota tipo pelota de tenis, e hizo que mis hijos se arrodillaran. Se vieron obligados a colocar su mano receptora en la posición adecuada, palma siempre hacia fuera, no hacia arriba.

Empezaría arrojándoles directamente al pecho, luego tírelo a los hombros opuestos. Después de hacer este ejercicio con ellos en cada práctica, Noté una gran diferencia en cómo comenzaron a atrapar la pelota.

La razón por la que se arrodillaron fue principalmente dos razones. Una, todavía tenían la tendencia a "atrapar la pelota por encima del pecho" cuando estaban de pie, y poniéndolos de rodillas por alguna razón se detuvieron. Dos, los mantuvo en un solo lugar y no corriendo por todas partes para ayudar a acelerar la práctica.

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