Cómo mejorar sus habilidades de recepción de servicios de voleibol

Los jugadores deben saber cómo devolver un servicio de manera efectiva en un juego de voleibol en vivo. Para avanzar en el voleibol, es una habilidad vital aprender a reaccionar ante varios servicios y mejorar el control del balón. Mejorar estos fundamentos puede marcar una gran diferencia a la hora de devolver efectivamente el servicio de un oponente. Perfeccionar estas habilidades a menudo puede ser la diferencia entre una victoria y una derrota en el voleibol. En nuestros campamentos de voleibol Nike, ¡los campistas aprenderán cómo mejorar sus habilidades de recepción!

Posición de recepción del servicio

Empiece por estar en la posición de recepción del mejor servicio. Esto significa que su cuerpo está en ángulo y en una postura atlética. Los jugadores de voleibol que anticipan un servicio pueden moverse con mayor eficacia en su devolución. Estar preparado permite al jugador moverse más rápidamente con un plan de ejecución bien pensado.

Mira el servidor

Observar al servidor contrario marcará una gran diferencia en la preparación para recibir un saque. Determinar la trayectoria de las bolas según el paso inicial del servicio del servidor, velocidad de su swing, y la dirección de su seguimiento sin embargo.

Cómo reaccionar a diferentes porciones

Para servicios poderosos, dispara tus manos a la pelota, pegar / congelar su plataforma, y mantenga los hombros en ángulo hacia la caja de incubación. Una bola servida más lenta necesitará más orientación hacia el cuadro de colocador.

Para un servicio top spin, Analiza la rutina de tus oponentes. Deberá comenzar en una posición más baja y sus manos dispararán más abajo para el voleibol. También es importante asegurarse de que se está extendiendo (no hacia arriba), en lugar de balancear los brazos. Cuanto menor sea el movimiento del brazo, mejor. Los jugadores deben ser más pacientes con los servicios flotantes, ser rápidos y confiar en su juego de pies con servicios profundos. ¡Sé el encargado de dirigir la pelota y no dejes que te controle ni te domine!

Consejo de bonificación

Director del campamento, Zoe Varela Beltz, dice que servir y recibir es una de las partes más desafiantes del juego. La entrenadora Zoe cree que la mejor manera de mejorar es practicar poniendo los pies en el área donde aterrizará el servicio. En nuestro campamento de voleibol del sur de California, trabajará en mover los pies para mejorar en la recepción del servicio.

¡Vea más consejos sobre voleibol para prepararse para un próximo campamento!

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