Cómo mejorar sus manos en el Voleibol

Los esguinces de dedo están entre las lesiones más comunes de voleibol , de acuerdo con un estudio publicado en una edición de 2005 de " Sportverletz Sportschaden ", una revista deportiva alemana . De hecho , el estudio encontró que las lesiones de los dedos formados por un 53 por ciento de las quejas de voleibol en los sujetos estudiados . Si desea guardar los dígitos durante un partido de voleibol , correcta ubicación, técnica perfecta y manos fuertes pueden ayudarle a proteger sus dedos durante el juego. Cosas que necesitará Voleibol
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