¿Cuándo y por qué deberían sus jugadores utilizar un entrenamiento con un compañero y una pelota con el Triángulo de entrenamiento?

El entrenamiento con compañero y pelota se puede utilizar en cualquier momento en que usted, como entrenador, desee despertar rápida y eficazmente a sus jugadores con los pies en alto y agudizar su toque al comienzo de una sesión de entrenamiento. o para entrenar su técnica en habilidades específicas. El triángulo toma las dimensiones espaciales de un defensor, Obligar a sus jugadores a practicar movimientos específicos de fútbol fuera del balón para moverse desde un lado del triángulo, o defensor, para el otro.

El entrenamiento en pareja y pelota es perfecto para el inicio de las sesiones de práctica o antes de un partido, para que los pies de los jugadores se muevan rápidamente y agudicen su toque antes de la competencia. El entrenamiento en pareja y pelota también se puede utilizar para que los jugadores mejoren en diferentes técnicas como cruyff, retroceso v, voleas, encabezados y muchos más.

Calentamiento de compañero y pelota

capas que trabajan solas primero con un compañero y una pelota. Un jugador está trabajando mientras el otro pasa el balón a cualquier lado del triángulo que simula un defensor. El jugador que trabaja mueve sus pies rápidamente alrededor del triángulo y se enfoca en la técnica usando todos los diferentes tipos de pases, haciendo tres repeticiones de calidad con la derecha y tres repeticiones de calidad con la izquierda antes de cambiar con su compañero.

Ejemplos de tipos de pases:

• Pie interior One Touch
• Pie interior Two Touch
• Pie exterior dos toques
• ases
• Inside Foot Volley
• Cordones de volea
• Dos toques en el aire
• comedores

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