Uso de maniquíes en el entrenamiento para enseñar espaciado, "Movimiento fuera de la pelota" y juego rápido de un toque donde sea posible

OBJETIVO:Mejorar el movimiento fuera de la pelota proporcionando maniquíes (o conos) para que actúen como oponentes para llenar un espacio importante con énfasis en jugar un toque donde sea posible.

Una práctica de entrenamiento no direccional.

Los maniquíes representan a los oponentes en el campo. Llenan espacios importantes, por lo que los jugadores necesitan pasar y moverse entre ellos. Esto asegura que los jugadores se muevan fuera del balón para ayudar al jugador en el balón a tener tantas opciones como sea posible para un pase.

El objetivo de los jugadores es encontrar el mayor espacio posible entre los maniquíes para tener el mayor espacio posible para jugar.

De vez en cuando detenga la práctica y vea dónde están posicionados los jugadores. ¿Están en el espacio libre? ¿Están demasiado cerca de un maniquí y, por lo tanto, en una situación de juego que no está disponible para un pase? Si es así, PIDA A LOS JUGADORES que le MOSTREN una mejor posición para estar.

Los posibles problemas aquí son el posicionamiento de los jugadores detrás de los oponentes, por lo que el jugador
en la pelota no puede verlos para pasar.

Desarrollar:

1. Restringir el número de toques al balón a 3 toques, dos toques y luego un toque; si está encendido para hacerlo. Para permitir que un toque sea posible, el movimiento fuera del balón debe ser inteligente, rápido y en el espacio para ayudar al pasador a jugar un toque. Pensar ANTES de la llegada de la pelota es primordial aquí, de lo contrario, el juego de un toque no se puede realizar con éxito. Trate de pensar en dos movimientos por delante. El movimiento FUERA de la pelota por parte de otros es primordial aquí también, de lo contrario, la persona que recibe el pase no podrá jugar un toque con éxito.
2. Juega el juego de los números:1 pase a 2, 2 a 3, 3 a 4 y así sucesivamente. Aumente el número de bolas que se utilizan.
3. Dos equipos jugando en la misma área con una pelota cada uno. Ahora los jugadores deben evitar al otro equipo Y a los maniquíes para encontrar espacio para recibir el pase.

Puntos de entrenamiento:

1. Pensar y mirar antes de recibir al jugador receptor para que hayan evaluado sus opciones antes de recibir y antes de la pelota.
2. Habilidad de jugar UN toque si es posible para la velocidad de juego
3. Movimiento fuera de la pelota de los compañeros de equipo para ayudar al jugador en la pelota.
4. Movimiento DENTRO de los espacios entre y alrededor de los maniquíes para permitir que esto suceda utilizando los maniquíes como guías.
5. Pensar DOS avanza hacia el apoyo.
6. Jugando en triángulos de apoyo ofreciendo varias opciones para el jugador en la pelota en muchas direcciones.

Una situación exagerada pero que muestra lo que sucede cuando los jugadores no se mueven al espacio para ayudar al jugador con la pelota; y no abres el ángulo para un pase, en lugar de eso, estar detrás de un oponente y no tener la libertad de recibir. ¿Cuántas veces ves esto?
Para vencer este problema; el jugador con la pelota puede pasar a un espacio con la esperanza de que esto obligue al receptor a moverse a ese espacio para recibir la pelota. Luego el peso; El tiempo y la precisión del pase deben ser particularmente buenos; pero esto no es ideal.

Si bien los jugadores aún pueden tener éxito con el movimiento posterior fuera del balón de los jugadores de apoyo; si el jugador que tiene la pelota tiene tiempo para realizar más toques; Siempre es mejor ofrecer opciones de pase lo antes posible para aumentar la velocidad de juego y dar a los oponentes menos tiempo para ejercitar sus movimientos.

Aumentando el número de bolas que se utilizan a dos, luego tres.

Más bolas significan más decisiones sobre qué bola apoyar, esto debería mejorar la visión periférica.

Presentado

rebajas eBook 16:Entrenamiento de “un toque” para la concienciación sobre el fútbol:Cómo desarrollar su relación con el movimiento fuera del balón Precio de venta:9,99 Precio original:15,99

Este libro electrónico de 103 páginas explora el entrenamiento con un toque y el movimiento fuera del balón e incluye 90 páginas de ejercicios que puedes hacer con tu equipo. La tabla de contenido se encuentra a continuación.

Cuando utilice estas sesiones de entrenamiento de manera constante, verá el desarrollo de esa relación entre tener una mentalidad de UN TOQUE y el Movimiento FUERA de la pelota.

(1) pasa a (4) quien se ha movido entre los maniquíes al espacio más grande y abierto posible para recibir. (6) Se mueve entre los maniquíes también para recibir el siguiente pase.
Muestre la diferencia entre el momento del movimiento de (6) y cómo afectará a (4) en términos de posesión potencial y número de toques de la pelota.

Muestre cuándo (4) recibe el pase y busca el siguiente pase (6), luego se mueve y luego muestra la diferencia cuando (6) se mueve cuando la pelota se pasa a * (4) o incluso cuando (1) se forma para pasar dependiendo de la distancia (6) tiene que moverse para obtener la libertad de recibir.

Por lo tanto; (6) debe estar en movimiento mientras se pasa la pelota a (4); o incluso antes, para que la bola se pueda mover más rápidamente. Los otros jugadores también buscan encontrar el mejor espacio para ofrecer opciones para el próximo pase.

Aquí mostramos el movimiento inicial final de los otros jugadores para apoyar (6) y le ofrecemos tantas opciones como sea posible. Cada jugador ha intentado encontrar el mayor y mejor espacio posible para recibir el pase.

Traiga más balones para aumentar la intensidad de la práctica y ofrecer más decisiones que tomar al pasar y apoyar y mover el balón para recibir.

Con más balones, los jugadores ahora tienen que evitar y mantenerse libres de los maniquíes, pero también de los otros jugadores.

Obtenga más información de este tipo en el entrenamiento de “un toque” de concienciación sobre el fútbol:cómo desarrollar su relación con el movimiento fuera del balón. Este libro electrónico de 103 páginas explora el entrenamiento con un toque y el movimiento fuera del balón e incluye 90 páginas de ejercicios que puedes hacer con tu equipo.

últimos programas de formación

Plan de entrenamiento de pretemporada de 6 semanas Currículos de entrenamiento de conciencia de fútbol presentados por tamaños de juego:4 contra 4, 7 contra 7, 9 contra 9 hasta 11 contra 11 50 sesiones de entrenamiento divertidas y de desarrollo para niños de 6 a 10 años Entrenamiento del desarrollo de la conciencia específica del grupo de edad de la conciencia del fútbol rebajas Lo mejor de la conciencia del fútbol venta simulacros y ejercicios para desarrollar al jugador de fútbol americano de élite rebajas Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Guía de formación de entrenadores juveniles definitivos Reflexiones tácticas sobre el desarrollo del nuevo 4 contra 4, Tamaños de juego de 7 contra 7 y 9 contra 9 Juego rápido y remate dentro y alrededor del área con la configuración de ataque de diamante 4-2-3-1

[Uso de maniquíes en el entrenamiento para enseñar espaciado, "Movimiento fuera de la pelota" y juego rápido de un toque donde sea posible: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008045074.html ]