Rutina de tiro libre:hacer que la defensa se enfrente a su propia portería

Cada práctica y partido de fútbol debe comenzar con un calentamiento.

Los mejores ejercicios de calentamiento involucran situaciones de juego con el mayor contacto posible con el balón para ayudar al desarrollo técnico. Estos calentamientos deben preparar a los jugadores tanto psicológica como físicamente, conduciendo a una sesión de entrenamiento más intensa y exigente.

Adicionalmente, El uso de diferentes ejercicios de calentamiento en cada sesión de entrenamiento mantendrá tus prácticas frescas y emocionantes para tus jugadores y para ti.

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