entrenamiento
Deportes extremos
aptitud
Artes Marciales1 v 1 Introducción a los conceptos de posicionamiento zonal individual
Por Jeff Tipping, Licencia UEFA A, Licencia USSF A, Ex director de formación de coaching de NSCAA
Los siguientes ejercicios provienen del libro de Jeff, "Simulacros y ejercicios para desarrollar al jugador de fútbol americano de élite ©".
Este libro se centra en sesiones y ejercicios que abordan los problemas específicos de los jugadores estadounidenses. Es un libro para entrenadores de todos los niveles, pero, especialmente, entrenadores de jugadores de U9 a U14. Esta es una época de vital importancia en la que los jugadores sin siquiera saberlo, tomar decisiones sobre qué deporte elegirán jugar. Avance
Dos alimentadores están alimentando el balón a un atacante que está marcado por un jugador que defiende una portería detrás. El defensor tiene cuatro opciones tácticas;
-
Intercepta el pase hacia el delantero. Si no
-
Interceptar la pelota después del primer toque de los delanteros si es pobre. Si no
-
No permitas que el oponente gire. Si no
-
Si el oponente gira, retrasa al oponente e intenta ganar la pelota.
Una de las claves aquí es que el defensor se mantenga del lado de la portería y del lado del balón. En otras palabras, el defensor debe, constantemente, cambie de posición e intente tener un camino para cortar el pase que llega al atacante. Se anima al jugador atacante a moverse y ponerse detrás del defensor y luego saltar hacia adelante y ver cómo reacciona el defensor. La habilidad defensiva clave que estamos practicando aquí es que el jugador defensor siempre pueda ver el balón y al atacante al mismo tiempo. El defensor debe evaluar si es posible interceptar el balón y, si no es, luego debe adoptar una posición detrás del pie receptor del jugador atacante. A veces, los jugadores atacantes derraman el balón cuando están bajo presión y el defensor puede, algunas veces, ganar el balón después de que el atacante lo pierda.
rebajas Simulacros y ejercicios para desarrollar al jugador de fútbol americano de élite Precio de venta:19,85 Precio original:25,00 Este es un libro electrónico en PDF a todo color que se puede descargar al instante.
Los capítulos de enseñanza de este libro se centran en sesiones y ejercicios que abordan los problemas específicos de los jugadores estadounidenses. Es un libro para entrenadores de todos los niveles, pero, especialmente, entrenadores de jugadores de entre 9 y 14 años. Esta es una época de vital importancia en la que los jugadores sin siquiera saberlo, tomar decisiones sobre qué deporte elegirán jugar.
Descarga de video:6 v 6 - Un modelo dinámico para entrenamiento técnico y táctico 9.99 Funciones de video:
- Calentamiento funcional
- Enseñar señales visuales
- Entrenar a los huelguistas cuándo y cómo comprobar
- Usando el 1-3-2 como una gran ayuda didáctica.
- 45 minutos
- Incluye una guía imprimible de los ejercicios.
Nota:Se le proporcionará un enlace para descargar instantáneamente el video y los archivos adjuntos después de la compra.
Descarga de video:Sideways on Soccer - Simulacros y ejercicios de fútbol brasileño 9.99 Funciones de video:
- Calentamiento funcional
- Ejercicio de pase de slalom
- Ejercicios del corredor brasileño
- Ejercicio brasileño de cuatro silbatos
- 45 minutos
- El video viene con ejercicios a los que se puede acceder en su computadora para ampliar, imprimir y utilizar en presentaciones.
Nota:Se le proporcionará un enlace para descargar instantáneamente el video y los archivos adjuntos después de la compra.
[1 v 1 Introducción a los conceptos de posicionamiento zonal individual: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008044665.html ]
Entrenadores de Fútbol
Entrenadores de Fútbol
Entrenadores de Fútbol