3 consejos para hacer sus bandejas

Las bandejas son una de las habilidades más importantes y fáciles de dominar en su juego. Dado que se pueden practicar solos o en equipo, no hay excusa para no trabajar en ellos. Una bandeja es un intento de un tiro de dos puntos que comienza saltando desde debajo de la canasta. Usando una mano, colocará la pelota suavemente fuera del cuadrado en el tablero y dentro de la canasta. Siendo muy simple desde el punto de vista técnico, este estilo de tiro se usa con frecuencia durante el juego competitivo, es importante que trabajes duro y te concentres en hacerlos participar durante la práctica. Los jugadores que pueden terminar puntos fáciles cuando sea necesario son un gran activo en el juego y no deben pasarse por alto. Aquí hay 3 consejos de tiro que se enseñan comúnmente en Nike Basketball Camps, para ayudarte a hacer tus bandejas en todo momento.

Corre hacia tu tiro

Ejecutar el tiro es importante al practicar una bandeja, ya que proporcionará impulso y simulará un escenario de juego. En un juego estarás esquivando la defensa cuando te muevas hacia la canasta y te muevas a un ritmo rápido. Una vez que sienta que ha dominado las habilidades, deberías empezar a correr hacia tu tiro a una velocidad más rápida cada vez.

Apunta al punto dulce

Cada aro tiene un punto dulce la caja rectangular en el tablero que mide veinticuatro pulgadas horizontalmente y dieciocho pulgadas verticalmente. Cuando apuntas a este rectángulo, con buena forma, la puntuación se convierte en un resultado esperado. Al incorporar esto en su práctica, asegúrese de disparar la pelota con la fuerza suficiente porque demasiada hará que la pelota rebote y no entre en la canasta.

Practica la variación

Una vez que haya dominado su bandeja, agregue alguna variación a su práctica. Intente acercarse a la canasta a diferentes velocidades, anglos, y con competencia u obstáculos para desafiar tu tiro. Implementar diferentes escenarios te preparará mejor para cualquier circunstancia que pueda surgir en un juego.

Realice un seguimiento de su mejora y apunte a aumentar el número total de bandejas realizadas en cada práctica. La principal forma de mejorar es practicar sus habilidades de bandeja en un juego. Agarra a tus amigos o mejor aún, tus hábiles amigos y compite contra ellos usando las habilidades en las que has estado trabajando. Para obtener más ayuda con su juego, Echa un vistazo a nuestros últimos ejercicios y consejos y únete a nosotros este verano en un Nike Basketball Camp.

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