Consejos de baloncesto para niños:mejora tu tiro de tres puntos

Hemos reunido estos útiles consejos de baloncesto para niños para mejorar el tiro de tres puntos de su hijo. Sin embargo, Quiero comenzar este artículo diciendo que NO hay atajos para mejorar su tiro de 3 puntos. Entonces, si realmente quieres convertirte en un gran jugador de baloncesto. Al igual que, jugar al más alto nivel. O, incluso si solo quieres ser un valioso tirador de 3 puntos en tu equipo actual y ayudar a ganar el próximo campeonato. Va a costar trabajo. Pero cuando puedes realizar tiros consistentemente desde cualquier lugar más allá del arco de 3 puntos, Valdrá la pena un poco de sangre, sudor y lágrimas que pongas en tu práctica.

En este artículo, le daremos los consejos de expertos para mejorar su tiro de tres puntos.

1. Primero, obtenga su técnica correcta

No tiene sentido pasar horas en el gimnasio practicando sus tiros de tres puntos si está practicando con una técnica incorrecta. Esto solo reforzará los malos hábitos que podrían brindarle algún beneficio a corto plazo. pero eventualmente pondrá un límite a lo bueno que puede llegar a acertar tres consistentemente. Aquí tenemos 4 de los elementos más importantes para que su forma y técnica sean correctas para el tiro de tres puntos.

2. Manténgase en posición cuando reciba la pelota

En una situación de juego, necesita poder hacer su disparo lo más rápido posible. No querrás estar erguido y con los pies planos cuando recibas el balón, de lo contrario, cuando esté listo para disparar, el defensor estará encima de ti. Entonces, necesita adquirir el hábito de estar en posición con las rodillas dobladas y listo para dar un paso o saltar en su tiro inmediatamente cuando la pelota llega a sus manos.

3. Crea una base de tiro sólida

Un fuerte, La base de tiro equilibrada le dará la mejor plataforma de lanzamiento para realizar su tiro. Se asegurará de que cuando se lance a su tiro no se caiga de la canasta, en lugar de eso, salta hacia arriba y hacia abajo con una forma perfecta. Sí, puede haber ocasiones en las que realice un tiro desvanecido para superar al defensor, pero esta es la única vez que se alejará de la canasta y su posición inicial deberá ser fuerte y equilibrada para realizar el tiro.

4. Encuentre su ritmo de disparo perfecto en todo momento

Para ser un gran tirador, debes disparar con la misma forma y técnica en cada tiro, no importa lo lejos que estés de la canasta. Su técnica para disparar desde unos pocos metros de la canasta debe ser exactamente la misma que su forma para un triple de largo alcance. Entonces, esto significa que necesita aumentar su fuerza y ​​precisión desde un rango cercano y luego moverlo lentamente (discutiremos los ejercicios para practicar esto en un momento). Con el tiempo, acumulará memoria muscular y su forma de disparo será idéntica en cada disparo. y su precisión desde cualquier rango mejorará fuera del sitio.

5. Concéntrese en su seguimiento

Es fundamental seguir el tiro y mantener la forma y el equilibrio mientras la pelota deja tus manos y vuela por el aire. El objetivo es aterrizar en el lugar exacto desde el que lanzaste y evitar caer lejos de tu disparo. ya que es una clara indicación de que estás desequilibrado y es muy probable que el balón no entre en la canasta.

6. La práctica hace la perfección

Ahora que tienes la forma y la técnica correctas y estás disparando con la misma acción constante en todo momento, está listo para comenzar con el arduo trabajo de la práctica. Aquí es donde puedes convertirte en uno de los grandes no importa quién eres, o lo bueno que eres en el tiro de 3 puntos en este momento. Si sigues este programa de práctica, pronto harás un gran porcentaje de tus tiros desde un rango de 3 puntos.

7. Calentamiento

Aquí apuntamos a un tiro de toda la red antes de pasar a la siguiente posición. Esta estrategia de, apuntar a un tiro de toda la red, te ayuda a concentrarte en el centro del anillo. De este modo, haciéndote más preciso. También, quieres hacer este calentamiento a una velocidad de trote, para empezar a mover la sangre. Comience en la línea base a unos 4-5 pies de la canasta. Luego, dispara hasta que hagas un tiro de toda la red. Próximo, retroceda medio metro y vuelva a disparar. Hasta que hagas un tiro de toda la red. Continúe con esto, pero esta vez comience desde la derecha en frente de la canasta hasta que haga un puntero 3 desde la parte superior de la llave. Luego comience desde el lado opuesto en la línea de base y hágalo nuevamente hasta que haya hecho 3 triples netos.

8. Acelerando

La siguiente parte de su práctica de tres puntos sigue el mismo proceso de disparar a los tres en la red y luego retroceder. Solo que esta vez te estás moviendo lo más rápido que puedes. Entonces, si puedes, tener a alguien allí para rebotar y pasar la pelota. Haciendo las cosas más como un juego real. Pero si estás solo, puedes rebotar tu propia pelota. Luego, pásasela a sí mismo y vuelva a la posición para su próximo disparo. En caso de que no te hayas dado cuenta, esto realmente mejorará su estado físico. Además de ayudarte a empezar a acostumbrarte a acertar tres. Incluso cuando estás fatigado.

9. Simulación de juegos reales

La siguiente parte del proceso requiere un defensor que intentará bloquearlo. También, roba el balón y te presiona a cada paso. No sirve de nada poder acertar triples tras triples mientras corres tranquilamente por tu cuenta. Más, necesitas poder hacerlo bajo una inmensa presión. Como en un juego real y así es como lo practicas.

10. Repita para obtener resultados reales

Entonces, si tuviera que practicar estos fantásticos consejos de baloncesto para niños y repetir este programa de entrenamiento de 3 puntos varias veces a la semana. Estarás haciendo cientos de tiros de toda la cancha. En todo tipo de situaciones. Sí, llevará tiempo, pero las recompensas valen la pena. Cuanto mejor te pongas más rápido pasarás por tus tiros. También, en las clínicas de entrenamiento de baloncesto de 3 días de Australian Sport Camps, podrás aprender muchas más técnicas, ejercicios y consejos de expertos como estos para perfeccionar sus habilidades. Todo bajo la dirección de entrenadores de élite y jugadores profesionales pasados ​​y presentes. Encuentre una clínica de baloncesto cerca de usted .

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