Consejos para jugar a los bolos:técnica "oculta" para aumentar la precisión de tiro

Como deporte de lanzamiento, jugar a los bolos es como disparar, tiro con arco ... etc. Todos necesitamos un sistema para apuntar al objetivo con la mayor precisión. Entonces, ¿cómo apuntas cuando juegas a los bolos? No me digas que solo lanzas tus ojos a los alfileres, no sería una estrategia eficaz según muchos jugadores de bolos de élite.

Como una regla, Es posible que le digan que mire la flecha que está a unos 15 pies de la línea de falta. Es una buena forma de empezar a apuntar cuando juegas a los bolos. Pero hay otro sistema aún mejor para apuntar a una mayor precisión pero fácil de implementar. Me gustaría presentarles el sistema de orientación de 3 puntos para el juego de carril avanzado por el entrenador de oro de USBC Joe Slowinski. Este sistema ha demostrado ser extremadamente eficaz para aumentar la precisión de los jugadores de bolos en el centro de entrenamiento de Kegel. Entonces, ¿cómo se explica?

Determinando su línea de trayectoria de 3 puntos

El Sistema de focalización de tres puntos tiene una fase de planificación e implementación. En la fase de planificación, determinarás un punto de salida, punto focal, objetivo visual corto y un punto de deslizamiento, en ese orden. Este plan lo ayudará a establecer una línea de trayectoria recta y a aumentar la precisión de su juego en el carril.

1. Determine el punto de salida del patrón con la longitud del patrón de fórmula menos 31 (PL - 31) . Esta es la ubicación de la tabla al final del patrón que proporciona al lanzador el mayor margen de error. Por ejemplo, un patrón de 40 pies tendría un punto de salida de la tabla 9 a 40 pies (40-31 =9).

2. Dibuja una línea desde el punto de salida hasta los pines. . Utilice la imagen del punto focal proporcionada en el artículo para ayudarlo con esto. Estos son puntos focales diestros. Para la mayoría de las condiciones deportivas, Comience dibujando una línea recta en el mismo tablero. En nuestro ejemplo de 40 pies, su punto focal de prueba inicial sería el centro de los 6 pines para los jugadores de bolos diestros, y el centro del pin 4 para los jugadores de bolos zurdos.

3. Elija un objetivo visual corto, basado en dibujar una línea de trayectoria recta hacia atrás, desde el foco hasta el punto de salida . En el caso de práctica inicial, probaremos una línea recta en un patrón deportivo. El objetivo visual o corto sería el tablero 9 en las flechas, puntos o delante de la línea de falta, donde normalmente apuntas visualmente con tu objetivo corto cuando lanzas la pelota.

Recordar: Elija la parte del alfiler que más se asemeje a la línea que ha dibujado, incluyendo:

1. Borde interior
2. Centro
3. Borde exterior
4. Base interior
5. Base exterior

4. Agregue siete tablas para determinar una tabla de colocación adecuada que se corresponda con esta línea de trayectoria. . Se necesitarán algunos ajustes en su punto de deslizamiento, basado en su disposición individual.

Implementación de la orientación de tres puntos (con Quiet Eye)

Según tu plan, ahora tendrá tres objetivos específicos para ayudar a establecer una mejor línea de trayectoria. Específicamente, ahora tiene sus cuatro puntos de referencia:

• focal
• Salida
• visual
• punto de reposo

Recordar, al implementar, apuntarás de atrás hacia adelante, desde lo focal a través de la salida a través de lo visual.

Una vez que esté completamente configurado en el enfoque, comenzarás a apuntar, de atrás hacia adelante. Al apuntar, comenzará con el punto focal. Asegúrese de estar atento al lugar exacto de la plataforma o al pin que corresponda con la tabla que desea usar. Por ejemplo, si es el centro del pin 6, asegúrese de mirar solo el centro del 6… no el 3-6 o 6-10.

1. Para promover el ojo tranquilo, mantendrás tu mirada en el punto focal durante dos segundos completos:mil uno, mil dos
2. Próximo, lleve sus ojos al punto de salida. De nuevo, mantén tu ojo en el objetivo durante dos segundos completos:mil uno, mil dos
3. Por fin, lleve sus ojos suavemente al objetivo visual. De nuevo, mantén tu ojo en el objetivo durante dos segundos completos:mil uno, mil dos

Haciendo ajustes

Al hacer ajustes, mueva el punto focal primero antes del visual. El punto de salida permanecerá. Por ejemplo, para un jugador de bolos diestro, si la pelota se engancha demasiado a la izquierda, deberá mover su punto focal hacia la derecha para cambiar la línea de trayectoria.

Después de mover el punto focal hacia la derecha, dibuje la línea de regreso a través del punto de salida a su objetivo visual. En este punto, también tendrá un nuevo punto de diapositiva. Piense en este proceso como cuando la ruleta de un niño se mueve, muy parecidos a los que se utilizan en los juegos Chutes and Ladders o Candy Land. El punto de salida estará en el centro. Si la parte superior se mueve a la derecha, luego, la parte inferior de la ruleta se mueve hacia la izquierda. En otras palabras, el punto focal se movería a la derecha y el objetivo visual a la izquierda, con la salida aún en el mismo lugar.

Una vez establecida la nueva línea, coloque su zapato deslizante paralelo a esta nueva línea objetivo. Asegúrese de que la nueva línea creada sea una línea de trayectoria recta. La pelota irá en la dirección del punto focal, entonces, basado en su lanzamiento y bola de boliche, cambiar de dirección hacia el bolsillo. Esto cambiará su ángulo de lanzamiento a través del punto de salida.

Mientras lanzas la pelota hacer un esfuerzo para superar los tres puntos, en tu mente. Si tiene dificultades para encontrar el punto de salida, al apuntar, establecer los objetivos focales y visuales apropiados, utilizando el punto de salida en la fase de planificación. Entonces, puede utilizar los objetivos focales y visuales, que pasan por el punto de salida. Algunos jugadores de bolos tienen dificultades para ver el punto de salida con claridad cuando se acercan. Pero, estos jugadores de bolos pueden utilizar el punto de salida en el proceso de planificación.

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