3 consejos sobre cómo mejorar su porcentaje de disparos

La estadística más importante en el baloncesto es el porcentaje de tiros, también conocido como la cantidad de veces que la pelota entra al aro. Aumentar la cantidad de tiros que realiza es la única forma de fortalecer sus posibilidades de sumar más puntos, por lo que es importante concentrarse en integrar los aspectos mecánicos y mentales del rodaje en su práctica. Una vez que comprenda la mecánica correcta, puede practicar por su cuenta para reforzar los patrones de movimiento y generar confianza en su tiro. Aquí hay tres consejos de tiro para ayudarlo a mejorar su porcentaje general que se enseñan comúnmente en los campamentos de tiro de baloncesto de Nike.

1. Equilibrio

Tener su peso distribuido uniformemente entre ambos pies es una parte clave para tener una postura atlética equilibrada y es un paso fundamental en su configuración de tiro. Separe los pies a la altura de los hombros y apunte los dedos de los pies hacia la canasta. Después de tomar la foto Deja el suelo y aterriza frente a donde comenzaste. Esto forzará tu impulso hacia la canasta y pondrá más potencia detrás de tu tiro. aumentando las posibilidades de que llegue a la canasta. Si no busca el equilibrio antes de que la pelota salga de su mano, limitará sus posibilidades de realizar el tiro.

2. Agregar arco

Una pelota que se lanza en línea recta, la línea plana desde sus manos hasta la canasta carece de arco. Los jugadores que tienen un tiro muy nivelado están disminuyendo sus posibilidades de que la pelota entre en el aro. Si dispara la pelota desde el mismo punto pero agrega curvatura y altura a la trayectoria de la pelota, aumentará la circunferencia del aro desde la perspectiva de la pelota y, por lo tanto, aumentará su capacidad de encajar en la canasta. Siempre que estés practicando, pídale a un amigo que se pare directamente frente a usted, esto te obligará a disparar hacia arriba y creará un arco en tu tiro.

3. Ver película

En tu tiempo libre, tome 50 tiros como mínimo desde cualquier lugar de la cancha y pídale a un amigo que grabe en video dónde termina cada tiro. Cuando miras la película de nuevo, observe hacia dónde van la mayoría de sus disparos (es decir, se quedaron demasiado cortos, hacia la izquierda o hacia la derecha). Esto te permitirá determinar en qué necesitas trabajar más y te ayudará a priorizar este problema mientras continúas practicando. Si descubre que está fallando constantemente tiros en el mismo lado, necesita trabajar en la colocación de su pie y brazo. Si siempre dispara demasiado corto o demasiado lejos, necesitas concentrarte en el poder y el control de la distancia.

Se hacen grandes tiradores, no nacido. Incorpore estos consejos de tiro en su práctica y vea cómo su porcentaje de tiro mejora con el tiempo. ¡Consulta nuestros más consejos de baloncesto y aprende aún más en los Nike Basketball Camps este verano!

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