Los campamentos virtuales de baloncesto de EE. UU. Ponen la diversión en los fundamentos

A medida que el mundo continúa lidiando con las nuevas realidades del distanciamiento social y la seguridad en medio de la pandemia de COVID-19, USA Basketball ha encontrado una manera de continuar desarrollando e inspirando a los jóvenes jugadores de baloncesto de todos los niveles con sus campamentos de habilidades virtuales.

Los campamentos virtuales de habilidades de baloncesto de EE. UU., organizado por Pro Skills Basketball, se realizan una vez a la semana durante tres semanas y son para participantes de 10 a 18 años. Cada sesión presenta entrenadores de habilidades en pantalla para una hora de instrucción de baloncesto, seguida de una sesión de 30 minutos sobre habilidades para la vida o una sesión de preguntas y respuestas. Los próximos campamentos están programados para diciembre.

"Ante todo, adoptamos el enfoque de que a los niños les gusta que los empujen, y disfrutan de ser desafiados, " dicho Cristian Barber , uno de los entrenadores de habilidades en pantalla y el gerente de marketing de Pro Skills Basketball. “Mi papel en estos campamentos es a la vez docente y participante. Lo hacemos realmente divertido y nos ponemos a mí mismo oa uno de nuestros entrenadores principales frente a la cámara realizando el entrenamiento. Decimos que nuestras sesiones hacen que los jugadores sean más hábiles, fuerte e inteligente. Entonces se harán más fuertes más inteligente y mejorar sus habilidades. Y estamos ahí en la rutina con ellos. Estamos haciendo el trabajo con ellos y podemos motivarlos y empujarlos también ".

Los simulacros se limitan a cosas que se pueden lograr mientras los participantes inician sesión desde sus cocinas, dormitorios garajes y entradas de vehículos, donde no se requiere un aro de baloncesto. Pero como muchos deportes, el baloncesto se puede dividir en habilidades fundamentales que no requieren más que eso.

"Realmente tratamos de desafiarlos y presentarles nuevos movimientos y habilidades de fuerza, —Explicó Barber. "Por ejemplo, trabajamos en el crossover, o goteo por detrás de la espalda. También trabajamos en pivotes y juego de pies. Y desde una perspectiva de fuerza, estamos trabajando en la mayoría de los principales grupos de músculos, realmente más parte inferior del cuerpo y núcleo, simplemente enseñándoles cómo aterrizar correctamente y cómo controlar su cuerpo. No necesariamente para hacerlos mucho más fuertes, pero realmente para enseñarles mejores habilidades motoras, para que aprendan a mantener el equilibrio y no se salgan de control, lo que puede ayudarlos a prevenir lesiones. Les estamos enseñando a moverse correctamente con la esperanza de que eso evitará lesiones en el futuro y enseñará a su cuerpo cómo reaccionar a la gran demanda que es el baloncesto ".

Si bien las instrucciones en pantalla se presentan con mucha energía y un énfasis en la competencia divertida, también están registrados los entrenadores de baloncesto de EE. UU. que pueden ayudar a proporcionar comentarios en tiempo real a los participantes, tal como Monique Boykins , quién es el entrenador principal de baloncesto femenino en Penn Wood High School en Lansdowne, Pensilvania.

“Mi papel en estos campamentos definitivamente es motivar a los jugadores, y luego también criticarlos de una manera positiva y ayudarlos con las formas en que pueden mejorar según la instrucción o el ejercicio en el que están trabajando en ese momento. Los entrenamientos son intensos. A veces hacemos entrenamientos de cuerpo completo, ya veces los niños se deprimen o se cansan y necesitan ese empujón. Entonces, entregamos ese entusiasmo y esa inspiración y motivación durante todo el entrenamiento, ya que también les estamos dando críticas constructivas ".

Como entrenador en jefe de secundaria experimentado, Boykins dijo que el formato virtual tiene sus ventajas, incluyendo que puede ver a todos los campistas a la vez.

"Puedes ver a otras personas junto a las que no estás parado, —Explicó Boykins. "A medida que avanzamos en nuestras sesiones, empezamos a tener jugadores felicitándose unos a otros, inspirándonos unos a otros, y ni siquiera están sentados uno al lado del otro ".

El formato también significa que el regate perdido de nadie afecta a ningún otro participante.

"Eso es algo de lo que somos muy conscientes, y por qué amamos esta experiencia, —Dijo Barber. "Estamos todos juntos, y todavía podemos tener este sentido de comunidad. Los niños estarán charlando en el chat hablando entre ellos, y a medida que hacemos más campamentos, se conocen un poco, y tenemos este gran sentido de comunidad. Pero al mismo tiempo, los campistas en realidad solo me ven a mí. No se ven. Entonces, aunque podemos ver a todos y podemos evaluar, tienen la oportunidad de fallar tantas veces como quieran en su sala de estar o en su garaje y no necesariamente tienen que lidiar con los miedos de avergonzarse a sí mismos o todo eso. Entonces, es una hermosa plataforma donde podemos instruir, llegamos a liderar, tenemos la oportunidad de proporcionar comentarios, y obtienen este espacio perfecto para hacerlo, solo dale tu mejor oportunidad. Y si fallas increíble. Voy a fallar. Vas a fallar y esa es solo un área en la que ahora podemos trabajar más duro para crecer. Entonces, tratamos de hacer que el fracaso sea divertido, y muy bien y una herramienta increíble para identificar dónde podemos crecer ".

Boykins también señaló la libertad que brinda el formato virtual para no preocuparse de que un entrenador lo vea arruinarlo.

“Algunos niños se sienten avergonzados cuando cometen un error frente al entrenador u otros jugadores, y eso puede resultar intimidante. En este caso, virtualmente, los entrenadores están mirando, pero no están ahí en persona. Entonces, si un niño comete un error, se apresurarán y volverán al simulacro, y continúan pasando por la repetición. La repetición es la madre del aprendizaje. Porque si no lo entienden la primera vez, lo conseguirán la segunda vez, si no lo consigues la segunda vez, sigue intentándolo. Y ahí es donde el entrenador de voz ayuda, porque los estamos motivando para que sigan adelante ".

Para Ahtiana Benway , un joven de 15 años que juega baloncesto en St. Mary Academy-Bay View en Rhode Island y para los RI Breakers, Su experiencia en la Academia de Habilidades Virtuales de Baloncesto de EE. UU. fue una oportunidad para comprometerse con los detalles.

"Creo que fue increíble, —Dijo Benway. "El cuerpo técnico definitivamente me empujó en cada ejercicio, y recibí muchos comentarios de entrenadores increíbles. Me gustó mucho participar con niños de todo el país, y también pude participar con algunos de mis compañeros. Realmente disfruté de cómo cada vez que hacíamos un simulacro, el cuerpo técnico entraría en detalles en cada ejercicio y nos mostraría varias veces cómo hacer el ejercicio correctamente.

“Creo que este campamento realmente me aseguró lo importante que es prestar atención a los detalles. Durante todo el campamento comentaron cómo un gran jugador presta atención a los detalles y a cada ejercicio. Así que básicamente, en lugar de apresurar los ejercicios y realizar los movimientos, en realidad, debe comprender el ejercicio y los pequeños detalles que lo acompañan, como con qué pie pivotar ".

Jaheim Crayton , que recientemente cumplió 16 años y que juega baloncesto en Lanier High School en Buford, Georgia, También agradeció escuchar a los entrenadores de baloncesto de EE. UU.

“Diría que mi experiencia fue realmente genial, porque me gustó cómo combinaron las perspectivas del juego de diferentes entrenadores, —Explicó Crayton. "Me gustó cómo pensaban sobre el juego, y aprendí mucho de eso.

“Me gustó cómo conocimos a tanta gente. Hicimos amigos. Hablaríamos en el chat. Y vi una gran mejora en mi juego de pies, como mi precisión. También vi una gran mejora en mi resistencia. Durante la sesión final, Podía seguir regateando incluso cuando estaba cansado. Lo que me sorprendió fue cómo todos querían seguir esforzándose. Me sorprendió lo mucho que estaba sudando al final ".

Cuando se le preguntó qué le diría a un padre o hijo que esté considerando un campamento virtual de habilidades de baloncesto de EE. UU., Boykins señaló un aspecto similar al de Benway, que es la oportunidad de centrarse en los fundamentos, como el juego de pies.

"Puedo decirles que esperan que su hijo mejore en una semana, Dijo Boykins. “Por eso me encanta lo que hace USA Basketball, porque realmente trabajan en esos fundamentos. Alguien puede aburrirse con esos fundamentos, pero nunca puedes tener suficiente de esos fundamentos. Entonces, Le diría a ese padre que deberían inscribir a su hijo, no solo porque su hijo va a mejorar, pero estamos enseñando los fundamentos para convertirlos en atletas exitosos ".

Barbero, que aporta entusiasmo y pasión a su papel de instructor en pantalla, asegura a cualquier interesado que la experiencia, al tiempo que proporciona los fundamentos, estará lejos de ser mundano.

"Aporto mucha energía, —Dijo Barber. "Soy consciente del impacto que puedo tener en alguien a través de una pantalla, y solo aparecer y estar presente y estar en el momento, estar comprometido y demostrar que me preocupo.

"Para cualquiera que participe en uno de estos campamentos, va a ser divertido, rápido e intenso, y te divertirás. Este no es solo un entrenamiento aburrido. Tocamos música reimos, mejoramos y lo perseguimos, y estás recibiendo entrenamiento y enseñanza de personas de alto nivel.

“Los entrenadores que tenemos aquí Mike Jones , Monique Boykins , Don Showalter , Sharman blanco , estos son los mejores entrenadores del país. No hay ningún otro lugar donde pueda obtener tanta enseñanza y tanta información de tanta gente diferente. Entonces, Creo que es realmente una experiencia única e inigualable ".

Dos campamentos virtuales de habilidades de baloncesto de EE. UU. Se llevaron a cabo en octubre pasado, y dos campamentos más están abiertos para inscripciones para este diciembre, que se lleva a cabo tres miércoles o tres domingos. Adicionalmente, Los padres y los participantes pueden aprender más sobre cómo son los campamentos registrándose en una de las dos oportunidades de "adelantos" que se ofrecerán en noviembre. con una sesión gratuita el 18 y 21 de noviembre.

[Los campamentos virtuales de baloncesto de EE. UU. Ponen la diversión en los fundamentos: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Baloncesto/1008047217.html ]