Consejo de tenis:la base de un buen juego de pies (el paso dividido)

El paso dividido es la base del juego de pies en el tenis y es una parte integral para mejorar su juego en general. Sin embargo, por la precisión del movimiento, el paso es bastante difícil de dominar.

Esencialmente, el paso dividido es un pequeño "salto" que los jugadores dan justo antes de ir a golpear la pelota. Incluso algo así de simple puede mejorar tu juego, pero implica una técnica y una sincronización increíblemente precisas.

Técnica

La idea del "salto" a veces puede malinterpretarse:el movimiento debe ser un pequeño rebote que se use para colocar los pies de manera que lo prepare para estar listo para el disparo de su oponente antes de que golpee la pelota. Para lograr un paso dividido perfecto, los pies deben estar separados a la altura de los hombros, de cara a la red y las rodillas deben estar ligeramente dobladas para prepararse para un despegue rápido. Esta técnica mantiene a los tenistas ligeros con los pies y sin los talones. Mantener los pies mirando hacia la red le permite empujar rápidamente con el pie izquierdo o derecho para devolver el tiro de su oponente. Piense en el paso dividido como un "reinicio" para prepararse para el próximo golpe.

Momento

El tiempo puede ser el aspecto más difícil del paso dividido, pero es vital cuando se trata de la calidad y precisión de los tiros de respuesta. La acción inicial de un salto debe ocurrir justo antes de que el oponente haga contacto con la pelota. y el pico de tu salto debe estar justo cuando tu oponente hace contacto. En lugar de intentar adivinar en qué dirección disparará tu oponente, Establezca un paso de división adecuado para que el movimiento a ambos lados sea más fluido. El movimiento de paso dividido ocurrirá en la mayoría de las jugadas durante el partido, por lo que es imperativo aprender el momento adecuado. Enjuague y repita esta práctica hasta que la sincronización se vuelva fluida para el resto de su juego y observe cómo la cantidad de errores disminuye considerablemente.

El paso dividido es un aspecto clave para el juego de cualquier jugador de tenis, y debería convertirse en una segunda naturaleza, ya que se utiliza en casi todas las jugadas. Si bien puede ser difícil de dominar, trabaje en el tiempo y la técnica y vea cuánto más fáciles se vuelven los partidos de tenis.

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