Medio Scrum Formación

El medio scrum es una posición clave en la Unión de Rugby ( RU ) y Rugby League. En la mayoría de los juegos , el medio scrum será manejar el balón más que cualquier otro jugador, y controlará en gran medida el flujo del juego . Passing es fundamental para un juego de medio scrum, y la formación se centrará en la técnica correcta para realizar , pases precisos largos. El medio scrum , al igual que la otra mitad y los laterales , también puede ser necesario hacer una serie de sprints cortos y ejecutar tackles. Formación se centra en esta parte del juego también. Función del Medio Scrum
No. 9, el medio scrum, espera a que la pelota emerja desde el scrum.

En RU , el medio scrum influye en el momento y el ritmo del juego ofensivo de su equipo porque él es el principal canal de comunicación entre los forwards y los backs otros media y los laterales . En conjunto piezas como el scrum y el line-out , es casi siempre el medio scrum quien recibe balón ganada por los forwards y, o bien corre con ella, la patea , o - más frecuentemente - lo pasa a la espalda media y los laterales de pie por al ataque
en el scrum y el line-out

RU . , se forma el scrum cuando los paquetes de oposición de los delanteros se unen juntos en formación cerrada . El medio scrum del equipo en posesión alimenta la pelota entre los pies de las dos primeras filas. Cuando la pelota sale del scrum , los frunces medio scrum y lo pasa , lo recoge y corre con él, o patea fuera del campo para una mejor posición. En Rugby League el medio scrum tiene el mismo papel pero scrums son una parte menos importante del juego . Cuando el balón esté fuera del juego en el RU , se forma un lineout que consiste en dos filas paralelas de los delanteros contrarios. Un jugador del equipo tenía la posesión introducirá la pelota en el centro entre las dos filas opuestas, que saltan en el aire que compiten para tirar la pelota en la dirección de su medio scrum. Es la tarea del medio scrum para recoger la pelota y, como en el scrum , liberarlo con un pase rápido a su medio o de los laterales , o hacer un juego de ataque con él mismo. En Rugby League, lineouts se sustituyen por scrums .
Formación para el Scrum y Lineout
El medio scrum hace atacar jugadas de carrera .

La larga y precisa pases se espera que un medio scrum para que a través del juego , y sobre todo cuando sus delanteros ganan la pelota en el scrum y line out , requieren la postura correcta, el movimiento del cuerpo suave y fuerza. El scrum trenes media de pie en una posición en cuclillas , sosteniendo la pelota con las dos manos y balanceándose suavemente de lado a lado con un movimiento de péndulo. Traer una rotación de las caderas en juego , la práctica consiste en realizar repetidas, pases largos , lisos a los compañeros de equipo . Formación de pasada velocidad implica el medio scrum recibir pelotas lanzadas rápidamente por un compañero de equipo y pivotante para pasar lo más rápidamente posible a otro compañero que estaba cerca . La velocidad se mide por un cronómetro y exactitud de cuántos pases pueden recibir el apoyo de su compañero de equipo , sin necesidad de llegar a por el balón.
Otros aspectos de la ofensiva Juega

el medio scrum se espera que sea tan talentoso como la otra mitad y los laterales en funcionamiento con la bola , evadiendo tackles , y haciendo pases y patadas mientras está en movimiento . No hay nada acerca de la formación especializada para este papel. Con otros miembros del equipo , el medio scrum participará en juegos de práctica donde la pelota se pasa hacia atrás y adelante a lo largo de una línea de jugadores corriendo tan a menudo como sea posible sin ser puesta a tierra. Los entrenadores recomendar varios otros ejercicios de pases , incluyendo aquellas que aumentan la movilidad , al exigir a los jugadores a cambiar de dirección o en zig -zag sin dejar de hacer y recibir pases.
Strength and Fitness
Capturing se espera que la pelota en el line-out

jugadores en todas las posiciones para hacer tackles cuando sea necesario , y hasta la mitad y los laterales son de vez en cuando participa en rucks y mauls donde se requiere fuerza para ganar la pelota. Formación para todos los media y los laterales debe desarrollar la capacidad de hacer una serie de cortos, sprints explosivos , recuperándose rápidamente entre cada uno de ellos. Esto asegura la resistencia para seguir el ritmo de juego. Por medio scrum , se recomienda un programa de entrenamiento con pesas durante todo el de construir la fuerza .


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