CSCS Entrenamiento

Entrenamiento personal es un campo con muchos nichos . Un entrenador puede optar por trabajar con los atletas , público en general y las poblaciones clínicas. Cada subespecialidad tiene las certificaciones que le mostrará la competencia . La certificación CSCS se adapta a los formadores que trabajan con atletas. Acerca CSCS Certificación

Especialistas certificados de fuerza y ​​acondicionamiento ( CSCS ) atleta de tren con el fin de mejorar su rendimiento. Presentado por la National Strength and Conditioning Association ( NSCA ) , certificación CSCS ha recibido la acreditación de la Comisión Nacional para Agencias de Certificación (NCCA ) , que establece las normas para los programas de certificación.

Requisitos

Para recibir la certificación CSCS de la NSCA , el solicitante deberá, bien tener un título de licenciatura o grado en medicina quiropráctica. La NSCA también requiere CPR (resucitación cardiopulmonar ) y DEA ( desfibrilador externo automático ) capacitación . La formación debe ofrecer una formación práctica , así como una evaluación de desempeño. Ejemplos de programas de formación adecuados incluyen supuesto Salvacorazones la American Heart Association y el curso de Primeros Auxilios /CPR /AED de la Cruz Roja Americana.
Preparación y Capacitación

Aunque certificación CSCS no requiere práctica oficiales de formación , aquellos que deseen obtener la certificación debe exhibir competencia en muchas áreas. La NSCA sugiere que las personas con una formación en ciencias del ejercicio primero toman el examen de certificación de la práctica. El examen ayuda a determinar qué áreas de la prueba para centrarse en mientras estudiaba. Para las personas sin un fondo de ejercicio, la NSCA recomienda el estudio de los materiales de capacitación , tales como su libro sobre los elementos esenciales de entrenamiento de fuerza y ​​la descripción de su examen manual , y los materiales de la técnica de ejercicios adicionales. Para aquellos que necesiten una formación práctica , la NSCA no ofrecer periódicamente taller de dos días que le ayudará con la preparación de exámenes .

Testing

candidatos tienen dos opciones de prueba para el examen CSCS : Ordenador o papel /lápiz. Los exámenes de la computadora son a la carta y está disponible en todo Estados Unidos. Las pruebas de papel /lápiz son menos flexibles y disponibles en las fechas del examen conjunto . Toda la prueba consta de 210 preguntas de opción múltiple . Veinte de esas preguntas no se puntúan . La prueba se divide en una sección de la ciencia y una sección práctica . La sección de ciencia contiene 90 preguntas que cubren la ciencia detrás de ejercicio y nutrición. Con 120 preguntas, la sección práctica cubre temas que van desde la técnica de ejercicio para el diseño del programa .
Costas

En mayo de 2011 , por NSCA las pruebas de papel /lápiz cuestan $ 260 , si está registrada temprana. La prueba cuesta $ 290, si se registra antes de la fecha de corte. Para los no socios , la inscripción anticipada cuesta $ 395 y la inscripción normal cuesta $ 430. Pruebas de ordenador cuesta $ 310 para los miembros NSCA y $ 445 para los no miembros .


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