Tablas de equilibrio para la Formación Hockey

tablas de equilibrio son equipo fantástico con el que formar a los atletas en el equilibrio, la estabilidad, la coordinación, el tobillo y la rodilla la fuerza conjunta , y la estabilidad de la base para los deportes como el hockey y el fútbol. Existen diferentes tablas de equilibrio , que van desde simples tableros del bamboleo al equipo equilibrio profesional. Tableros del bamboleo

tableros del bamboleo son pequeñas y redondas tableros con una cúpula en la parte inferior que se mueve en múltiples planos . Las juntas varían en dificultad, desde las grandes tablas para el principiante a pequeñas tablas para el avanzado. Los grandes tableros son mejores para los principiantes , al permitir el entrenamiento del equilibrio en un área de superficie más amplia, con una cúpula más grande. A medida que avanzas a las tablillas , el entrenamiento del equilibrio se vuelve más difícil debido a la pequeña superficie con una cúpula más pequeña en la parte inferior que permite más la inclinación del tablero.

Tablas de equilibrio

una tabla de equilibrio es una placa rectangular que actúa como un sube y baja . Esta tarjeta ofrece movimiento simultáneo a través de tres planos de movimiento , y es ideal para la práctica de stick- manejo y la mejora de la coordinación y el equilibrio.
Juntas Bongo

tableros Bongo son similares a equilibrar las juntas , excepto el tablero está sobre un punto de apoyo a rodar. El punto de apoyo de rodadura se asemeja a un objeto de cilindro en la parte inferior del tablero bongo que rodará hacia atrás y adelante en el suelo como a equilibrar en la parte superior de la misma. Usted necesita para dominar el cambio de peso sin problemas , así como luchar contra la inclinación que ocurre debido al punto de apoyo a rodar, con el fin de acondicionar .


[Tablas de equilibrio para la Formación Hockey: https://es.sportsfitness.win/deportes/hockey/1008015457.html ]