Muñeca técnicas de envoltura en Boxeo

Una gran cantidad de preparación entra en el deporte del boxeo , incluyendo el equipo que utiliza el boxeador. No sólo los combatientes tienen que utilizar guantes que se ajustan y una taza y partidario , pero los boxeadores deben tener sus muñecas envueltas con el fin de proteger sus manos, los dedos y las muñecas de las lesiones. Estanqueidad adecuada

Los añadidos usados ​​en las muñecas tiene que ser lo suficientemente apretado para estar seguro , pero no demasiado apretado que corta la circulación en las manos y los dedos . En realidad es una línea muy fina , porque si la envoltura es demasiado flojo , no protegerá a la mano de una lesión. Si la envoltura no se siente bien , tiene que hacerlo de nuevo .
Figura configuración 8

La configuración de la Figura 8 para una envoltura de boxeo es uno de los mejor manera de utilizar con el fin de proteger la mano , los dedos y la muñeca. Hazlo iniciando el abrigo en la parte superior de los nudillos , subir y alrededor de la muñeca y luego de vuelta alrededor de los nudillos . Continúe de esta manera hasta que se envuelve la mano .
Protección añadida para el pulgar

Si el pulgar no se ajusta adecuadamente está en condiciones de sufrir una lesión en cualquier golpe que no se entrega de lleno . Usted debe envolver el pulgar tres veces para protegerlo y evitar que se lastime cuando la entrega de un golpe . No vaya alrededor del pulgar más de tres veces o perderá su destreza en la lucha .


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