7 elementos esenciales para la práctica del baloncesto juvenil

Lo que necesitan los entrenadores de baloncesto juvenil el primer día y cada práctica posterior

La genialidad del baloncesto es lo poco equipo que realmente necesitas:una pelota, un espacio del tamaño de un aro y media cancha y estás más o menos listo para comenzar. Pero un entrenador de baloncesto juvenil siempre puede tener algunas cosas más en sus trucos para hacer que la práctica sea divertida, fácil y eficaz.

MOJO le preguntó a Danielle Viglione, propietario y entrenador en Sacramento Skills Academy en California, cuáles son sus elementos imprescindibles para el desarrollo de jugadores de baloncesto de octavo grado y menores. Suponiendo que la liga o el programa de baloncesto proporcionen el área de juego, Los principios básicos de práctica de un entrenador son los siguientes.

La pelota del tamaño correcto

El tamaño del baloncesto importa, es cierto. Una pelota del tamaño adecuado para cada niño en la práctica es lo ideal, dice Viglione. Eso ayuda a todos los jugadores a estar lo más activos posible durante la práctica.

El aro del tamaño correcto

La altura del aro también importa. Si sus jugadores aún no están listos para un aro de 10 pies, utilice uno portátil.

Pinnies

Joven, los jugadores en desarrollo no siempre están listos para jugar 5 contra 5, dice Viglione, pero un generoso suministro de pinnies de diferentes colores les ayuda a desarrollar las habilidades ofensivas y defensivas, y espíritu de trabajo en equipo, eso los llevará allí.

Si bien los pinnies no son necesarios para la mayoría de los juegos de desarrollo de habilidades individuales, son esenciales para los juegos en los que los jugadores pasan de la ofensiva a la defensa y viceversa. ¿A quién te pasas de nuevo? Ese otro chico vestido de rojo.

Conos

Los conos no son necesariamente equipos necesarios, pero realmente ayudan, especialmente a edades más tempranas, cuando los niños todavía están aprendiendo las líneas de la cancha. Los entrenadores también pueden usar conos para marcar líneas de tiro que sean más apropiadas para el nivel de habilidad de un niño. o para crear áreas de juego más pequeñas dentro de una cancha de tamaño completo. (Para niños mayores, Viglione normalmente usa cuerpos, no conos, para ayudar a simular la defensa.)

Otra opción inteligente, dice Viglione, son pequeños círculos de goma, también conocidos como conos de campo plano, que se pueden colocar directamente en el suelo. "Los uso para decir, Aquí está tu espacio " ella dice. Con círculos ella dice, puedes correr y pisarlos y no lastimarte.

Tu smartphone

¡Es un cronómetro! ¡Es una repetición instantánea! ¡Es mejor que una pizarra!

Sí, es tu teléfono inteligente.

"Uso mi teléfono para todo, ”Dice Viglione. Más destacado, el cronómetro. "Puedes hacer cualquier cosa competitiva con el número o el tiempo".

Pero el teléfono ayuda a enseñar, también.

"El aprendizaje visual es una de las mejores cosas para los niños, ”Dice Viglione. "Si estás mostrando una habilidad, una pizarra no les mostrará qué hacer ". Pero Viglione puede usar su teléfono para mostrar a los jugadores una habilidad a través de video, como un pick and roll, o una bandeja. Ella también usa su teléfono para show jugadores lo que ella ve mientras practican una habilidad. “Es realmente efectivo que el niño se vea a sí mismo. Puedo mostrarles qué hacer durante 2 minutos, pero no pueden sentirlo. Una vez que ellos ver ellos mismos lo hacen, ellos poder sentirlo."

Tu voz

Un silbato es a menudo una abreviatura visual de un entrenador juvenil, pero no tiene por qué serlo.

" No uso silbatos con niños más pequeños, ”Dice Viglione. “Prefiero estar hablando y listo para comentar que tener un silbato. Si tienes 10 hijos más o menos, Ellos pueden oirte."

Para grupos más grandes, o en gimnasios o en canchas al aire libre donde es realmente difícil de escuchar, un silbato puede ayudar a llamar la atención de un equipo, rápido. (Es por eso que los árbitros usan los silbatos en un juego). Pero el motivador más poderoso sigue siendo la voz y las palabras del entrenador.

Espacio para el fracaso

Cuando los niños compiten alguien pierde, razón por la cual Viglione es tan apasionado por hacer espacio para el fracaso, y darles a los niños estrategias para la próxima oportunidad.

El truco, ella dice, es mantener una actitud positiva.

“Siempre les doy libertad de acción, " ella dice. "Yo digo, Batimos nuestro récord. Establezcamos una regla en la que no podemos perder dos seguidos. Se trata de permitirles cometer errores para que se sientan cómodos echándolos a perder ”Dice Viglione. "Porque ahí es cuando mejoran".

Lea el artículo original en mojo.com

Sobre MOJO

MOJO tiene la misión de hacer que los deportes juveniles sean más divertidos para todos:un niño, un entrenador, una familia a la vez. Lanzado en febrero de 2021, MOJO es una plataforma digital robusta que permite a los padres que entrenan deportes juveniles llevar entrenamiento de clase mundial al grupo más grande de jugadores del mundo:niños de 13 años o menos. MOJO cree que los deportes juveniles tienen el poder de transformar vidas, no solo para los niños en el campo, sino también para los entrenadores y padres al margen. MOJO está comprometido con la equidad, inclusión y ayudar a nivelar el campo de juego para los niños de todo el mundo. Para más información, visite www.mojo.sport. MOJO también se puede encontrar en Facebook, Gorjeo, e Instagram.

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