Calentamiento del equipo de baloncesto

Una sugerencia que me gustaría transmitir es sobre los calentamientos del equipo de baloncesto. Creo que la forma en que un equipo calienta representa cómo jugarán en un partido.

Un débil, Ningún calentamiento interesante con jugadores que no se concentren realmente puede resultar en un mal juego. Sin embargo, dicho esto, También le he recalcado constantemente a mi equipo lo importantes que son las prácticas y lo que me muestran en la práctica es lo que supongo que veré de ellos en un partido.

Una actitud perezosa en los entrenamientos no te da un lugar en la alineación inicial, sino un lugar en el banco porque así es como creo que actuarás en un juego. Por eso le enseño a mi equipo un calentamiento, una serie de ejercicios de baloncesto y enfatizar la importancia de este calentamiento para los juegos pero también para las prácticas de baloncesto.

Para asegurarnos de que todos los jugadores conozcan todos los ejercicios y el orden de los mismos, comenzamos cada práctica como lo haríamos con un juego de baloncesto. Ponemos la musica corre a través de nuestro calentamiento y cuando la música se apaga, en lugar de comenzar un juego, saben que ha llegado el momento de escuchar.



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