Entrenamiento de tiro de baloncesto

Eche un vistazo a esta presentación de Jimmy. Un gran ejemplo de entrenamiento de tiro de baloncesto que puede funcionar con todos los grupos de edad.

De Jimmy ...
Hago un divertido ejercicio de tiro de baloncesto después de que practicamos tiros libres que se llama String Music.

Todos nos alineamos en la línea de base y todos tiran un tiro libre.
Si un jugador lo agita, es música de cuerdas y el jugador puede ir a la “caja del jurado”.
Si el jugador lo logra, pero golpea el borde luego, al final del ejercicio, tendrá que correr dos sprints.
Si un jugador falla el tiro, debe correr cuatro sprints.
Si lo lanza al aire, debe correr 8.

Los que tienen música de cuerdas y están en el palco del jurado no tienen que correr.
Cuando todo el mundo ha disparado todas las personas que han ganado sprints corren el número que tienen que correr.
Luego, los que están en la tribuna del jurado pueden elegir a alguien para postularse nuevamente.
(Dos jurados no pueden elegir a la misma persona).

Esta es solo una forma divertida de terminar nuestros ejercicios de FT, ya los niños les encanta. Hay una gran concentración en la línea y una competencia divertida.



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