Ofensa de la zona de baloncesto

Una de las áreas en las que los entrenadores siempre pueden usar nuevos ejercicios es la ofensiva de la zona de baloncesto. Lea a continuación para conocer una gran sugerencia de Michelle sobre este tema.

De Michelle ...

Aquí hay un ejercicio de baloncesto que se me ocurrió hace unas semanas. Habíamos estado jugando una zona triangular con la punta del triángulo en el arco en la parte superior de la tecla con el 3, 4 y 5 en la zona del poste bajo formando un triángulo y 1 y 2 jugando en el perímetro. Salió de un libro, espero que te hagas una idea.

No estaba funcionando así que volteé el triángulo para colocar 3 y 4 más allá del área de los postes altos y la punta del triángulo detrás del 5 que jugaba debajo de la canasta y de lado a lado. Luego le di a mi 1 y 2 las alas internas y externas y les pedí que jugaran de hombre a hombre, en la bola.

¡Funcionó muy bien! Me gusta la combinación de zona y hombre a hombre, especialmente si tienes guardias rápidos y agresivos. Espero que puedas enderezarlo y usarlo.

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