Ofensa de baloncesto

Chris de Iowa envió una solicitud de más ejercicios de ofensiva de baloncesto que podría usar con su equipo. Aquí hay uno que Steve nos envió.

Una de las cosas por las que recibo grandes solicitudes de mis equipos de niñas de 9 y 10 y de mis niños de 13-15 es jugar. Para mí, hacer ejercicio sería a menudo el tiempo de práctica menos productivo, ya que veía al grupo ignorar por completo lo que habíamos estado enseñando. Hace varios años leí cómo Dean Smith solía ejecutar sus juegos de baloncesto. Anotaría puntos haciendo el pase extra, paradas defensivas o lo que sea que estaba enseñando ese día. Ahora corro casi todo el tiempo de juego de esa manera. Les explico a los 2 equipos los puntos que voy a sumar ese día. Siempre doy un valor extra de asistencia más canasta; juego de 4 puntos, aquí están algunos de los otros:
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* "Establezca una buena elección:1 punto
* Pick and roll ejecutivo:1 punto (puede obtener 4 más si puntúa en la asistencia)
* Parada defensiva:1 punto (esto incluye regresar para detener tiros bloqueados, etc.)
* "Rotación correcta de hombre a hombre:1 punto (buscando quién está en ayuda)
* Rebote ofensivo – 2 puntos
* rebote defensivo - 1 punto
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Una vez que los niños aprendan cómo sumar puntos, puede aumentar bastante rápido. Con el fin de realizar un seguimiento, por lo general, hago un seguimiento de un escuadrón y el asistente rastrea a otro. Un beneficio adicional es que un equipo puede regresar rápidamente, ya que son posibles jugadas de 4 o 5 puntos y anotar mientras está en defensa es posible. Refuerzo esto durante los juegos reales mediante el seguimiento de los rebotes, asiste Selecciones, y paradas defensivas. El jugador que más acumula es nuestro MVP del juego.
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Debo decir que mantengo los golpes entre escuadrones a no más del 25% de la práctica. (1 hora de práctica - 15 minutos o 2 horas de práctica - 30 minutos)

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