Comenzando el Fastbreak - Ofensiva de baloncesto

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Uno de los aspectos más subestimados de ejecutar un buen contraataque es el comienzo:sacar el balón en el contraataque, especialmente cuando trabajas con un disparo realizado o fallado, y no un volumen de negocios. Tus hombres grandes deben entender que necesitan llevar el balón a su base lo más rápido posible. y su base necesita saber cómo volver a la pelota y convertirse en un blanco fácil.

Sin mencionar que deben comprender la regla más básica de cualquier contraataque:la pelota se mueve más rápido en el aire que en el suelo. Ninguna cantidad de grandes ejercicios de regate “les dará a tus jugadores la capacidad de correr más rápido que la pelota de baloncesto. Si puede pasar el balón adelante a un compañero de equipo abierto, hazlo tu, sin otro regate extra. Si ves a un equipo como el Miami Heat o el Oklahoma City Thunder, su

La voluntad de cabecear el balón y compartirlo entre sí en el contraataque es lo que hace que sea tan difícil detenerlos en el contraataque.

Taladro de salida

El ejercicio de salida es una excelente manera de enseñar a sus jugadores estos conceptos, y ayudar a inculcarlos en su coeficiente intelectual de baloncesto hasta el punto en que sea instintivo.

Haga que su armador se alinee en la marca de almohadilla en la línea lateral, y un jugador de banda se alinea en media cancha. Puede configurar a su entrenador asistente debajo del aro con el balón ya, o como prefiero hacer, haga que un jugador lance la pelota y haga que su grandote agarre el rebote, hacer o fallar.

Una vez que el gran hombre ha agarrado el rebote, el armador inmediatamente volverá a la pelota de baloncesto. Ya sea corriendo directamente de regreso a la pelota, pivotando y dirigiéndose hacia arriba en el descanso, o barriendo en ángulo, curvarse para agarrar la pelota y luego empujar hacia afuera usando su impulso.

Al mismo tiempo, el hombre del ala va a despegar hacia el aro, buscando el pase. El base lanzará el balón de inmediato; al principio, puedes dejar que tus jugadores usen un regate para poner los pies en alto. pero tan pronto como se sientan cómodos, Obligarles a realizar el pase sin poner el balón en el suelo ni una vez.

Muchas veces, La diferencia entre una buena ofensiva de baloncesto y una excelente es la capacidad de conseguir canastas fáciles, y no hay canastas en el juego más fáciles que las bandejas abiertas que te da una buena contraataque.

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