Cómo calcular Permanente Alcance

Su alcance de pie es la simple combinación de su altura más la longitud de sus brazos. Se utiliza a menudo en estadísticas deportivas para ayudar a delinear los talentos y atributos naturales de un atleta . El alcance de pie es muy rara vez utilizado por sí solo , ya que a menudo se combina con , y se utiliza para calcular, la máxima altura del salto vertical de una persona. Estas estadísticas son muy importantes en los deportes o las posiciones en las que se apreciaban altura y capacidad de salto , como el baloncesto o el fútbol receptores. Su alcance de pie es muy fácil de calcular y es el primer paso para determinar su salto vertical. Cosas que necesitará
Tiza
Lápiz sobre Magic marcador
de doble cara cinta de
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quitarse los zapatos . Usted debe estar descalzo sin altura adicional agregado para determinar su alcance natural de pie . Algunos zapatos y otros calzados pueden agregar hasta una pulgada a su alcance en pie , sesgando los resultados.
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De pie, con el pecho o la espalda contra una pared en blanco . ¡Tienes que ser presionado contra la pared lo más plana que puede ser. No se pare sobre sus dedos de los pies ; en lugar usted debe estar de pie con los pies completamente planos .
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Alcanzar la espalda recta sobre su cabeza tan alto como puedas. Mantenga los brazos rectos y tener los pies absolutamente plana y juntos. Asegúrese de que usted todavía está presionando contra la pared tan plano como sea posible.
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Tener un amigo marque la posición en la pared donde los dedos más largos alcanzan . Tendrán que estar en una silla o taburete para hacer esto. No se pare en cualquier cosa que pueda cambiar o deshacer fácilmente. Pídales que usar un lápiz, tiza o algún otro medio de hacer una marca temporal .
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Si usted no tiene a nadie para ayudarle con la medición , mantenga un trozo de tiza , u otros medios de marcado, con la punta de los dedos cuando se estira hacia arriba. Utilice la tiza para marcar aproximadamente donde los dedos alcanzan . Esto es más fácil de hacer si se enfrentan a la pared con el pecho presionado plana. También puede usar un trozo de cinta de doble cara pegada a la punta de su dedo para hacer la marca.
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Utilice una cinta métrica y medir desde el suelo a la derecha hasta la marca hecha en el pared. Este número es el alcance de pie.


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