Cómo encontrar a un compañero para caminar

Un compañero para caminar puede ser una gran adición a su rutina. Tener un compañero a lo largo hará que su paseo más seguro y más divertido y ayudar a que el tiempo pase más rápido. Su amigo también puede motivar a usted cuando usted no tiene ganas de levantarse de la cama. Aquí es cómo encontrar un compañero para caminar . Instrucciones Matemáticas 1

Encontrar a alguien con los mismos objetivos y nivel de condición física a su cuenta. Si son demasiado coincidentes , ninguno de los dos obtendrá el máximo potencial de la relación de ejercicios.
2

Pregunte a su alrededor . A veces, un compañero de trabajo estarán encantados de salir a la hora del almuerzo para una caminata a paso ligero . O un vecino que no ha hablado con mucha estarán encantados de participar en su rutina.
3

Considere un perro. Los perros pueden hacer socios perfectos . Si usted no es dueño de un perro, tal vez un amigo o vecino tiene uno que puede pedir prestado . Usted va a hacer un favor para el amigo mientras que consigue un compañero agradecido.
4

Encuentra un sitio Web o blog para los senderistas en la zona y la búsqueda de los clubes de senderismo por la zona utilizando sitios como WebWalking.com . O visite una tienda deportiva o correr local para preguntar por la búsqueda de un socio.
5

Pídale a la persona se pasa todas las tardes en el parque. Tal vez esa persona le gustaría un compañero para caminar .


[Cómo encontrar a un compañero para caminar: https://es.sportsfitness.win/aptitud/para-caminar/1008022478.html ]