Podómetro Actividades

profesores de educación física a menudo usan podómetros en su lección. Muchos maestros , sin embargo , no están seguros acerca de cómo hacer podómetros divertido. Actividades podómetro puede ayudar a los estudiantes disfrutan de la clase de educación física, mientras que la introducción a una herramienta de entrenamiento importante. Estimación Diversión

Aprender acerca de la estimación en la clase de matemáticas ? ¿Por qué no combinar una actividad de estimación con algún movimiento físico ? Con su grupo, piensen en una lista de las distintas actividades que los niños podían hacer que requeriría la adopción de medidas , y estimar la cantidad de pasos cada actividad tomaría ( caminar al otro lado de la habitación , corriendo por el patio de recreo, saltar desde la habitación hasta la cuarto de baño) . Dé a cada niño un podómetro y demostrar cómo usarlos . Luego pídales que usen los podómetros mientras completa cada actividad. Pídales que registren sus medidas y comparar los resultados reales con sus estimaciones .
Podómetro Race

dar a cada estudiante un podómetro , y dividirlos en parejas. Haga que cada par correr, caminar o moverse de cualquier manera que les gustaría , y desafiarlos a ver quién puede obtener los máximos resultados en su podómetro en una cierta cantidad de tiempo . ( 60 segundos es un buen punto de partida . ) Si desea , sugieren que los estudiantes comparen sus resultados con la clase para ver qué estudiante tomó la mayoría de los pasos de todos.
Burning Calorías

Entregue una caja llena de etiquetas de nutrición , y hacer que cada estudiante que escoja una etiqueta de la caja. Asegúrese de incluir etiquetas de algunos alimentos que contienen muchas calorías y otros alimentos que contienen pocas calorías. Muestre a los estudiantes cómo poner sus podómetros en modo de conteo de calorías . Repartir varias piezas de equipo que conduzcan a la actividad física (por ejemplo , pelotas , cuerdas para saltar ) , y decirle a los estudiantes que su meta para el final de la clase debe ser para quemar la cantidad de calorías que se consumirían si comían una porción de la alimentos que su etiqueta viene. Después de que el tiempo se ha terminado , discuta con rapidez lo que los estudiantes han descubierto acerca de la dificultad de trabajar fuera de calorías mediante el ejercicio .


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