Cómo calcular Millas por hora para caminar

Caminar es una manera saludable para intensificar su programa de ejercicios . Pero ¿cómo se puede saber a qué velocidad usted está caminando ? ¿Qué tan rápido es su paseo de 20 minutos o de una hora a pie ? Con un buen reloj , un podómetro , una cinta métrica y una calculadora , puede determinar fácilmente la cantidad de millas que usted camina por hora. Cosas que necesitará
zapatos para caminar
podómetro de Watch
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