Cómo crear la mejor mezcla de la música para su clase de spinning

Como instructor de Spinning , que desea mantener las clases frescos y de alta energía y la diversión para que la gente a regresar a sus clases. Una gran parte de eso es la música. Además, la música te hace trabajar más duro , hasta un siete por ciento más de esfuerzo de acuerdo con un estudio de 2007 que evaluó los esfuerzos de los corredores en una cinta cuando se escucha a los diferentes ritmos musicales . Busque la música que permite a sus estudiantes para sincronizar sus pedales con el ritmo para ayudar a conseguir un mejor entrenamiento. Cosas que necesitará
Sistema de sonido de
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Compra pre - hechos CD está hecho para clases de spinning , si usted no está interesado en la creación de CD a partir de cero o compilar una compilación de música para su reproductor de MP3. O saltar música no te gusta , o re- mezclar el orden de las canciones si prefiere proporcionar picos y valles y diferentes momentos de la opción pre-hechos proporciona .
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Crea tu propio mezclar y conectar un MP3 al sistema de sonido . Seleccione la música que está entre 120 y 140 latidos por minuto . Cuanto más rápida sea la música, el su pedal estudiantes más rápido. Proporcionar una mezcla para asegurarse de que no está creando demasiado difícil una clase.
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Consulte con otros instructores sobre sus canciones favoritas para su uso. Encuentra la música que está perfectamente alineado con los ejercicios basados ​​en la experiencia del instructor.
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Conectate con la comunidad de instructor en línea . Por ejemplo , MusicforCycling.com proporciona una lista de mezclas instructor creado y comentarios sobre cómo enseñar a diferentes mezclas.


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